ladyaugust Livet er ikke for amatører

En av de største gledene ved vennskap er evnen til å skravle i det uendelige. Å kunne dele tanker, drømmer, og dagens små hendelser er som å bygge et bro over avstanden mellom to sjeler. Gode samtaler som skaper harmoni og forståelse.

Våkna opp med migrene igjen, men det er heldigvis bedre nå og snart trening.

Pakkene er sendt og da er det ikke så mye å stresse med heller. Englebassenes er bestilt og på vei i posten, hvilken lykke 🙂

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

I går hadde vi en kanonbra øving med superbandet In August og neste uke kommer han som antagelig skal bli vår faste lydmann. Han kommer for å være med på en øving. Det blir gøy og skummelt på samme tid.

Etter et varmt bad med såpeskum bestemte jeg meg for å gå på vekta i dag, 66.6 kilo, jeg er tilbake i superform igjen! Feira med 2 varme lunsjkaker. Var så sulten at jeg ikke sjekka om de inneholder nitritt så det blir neste sjekk.

Men litt kos skal man ha

De var så gode at jeg kommer garantert til å gråte noen tårer om de også inneholder skiten.

Fant ut at svinesteik var uten og så handla jeg inn til å lage hjemmelagd eplemost så nå er jeg på vei til å finne noen alternativer.

Har tenkt å dra frem sofaen å vaske bak den og kanskje rydde litt men ikke i dag, kanskje en annen dag, det er jo enda noen dager til jul liksom og litt rot før gjør at kontrastene blir større og alle vet at jeg liker kontraster

Jeg er faktisk ekspert på å rydde 😉

I kalenderen fra englebassen får jeg så mye fint, gleder meg til hver dag <3 <3 <3

Og så er bitcoinen på vei til himmels, to the moon to the moon som gitaristen sier…eller er det vi som sier det? hehehe

Det har vært så kaldt de siste dagene og dundyna mi er ennå ikke kommet. Bestilte den 27 november så nå ventes det kan jeg love.

Har lagt en liten plan om å bake litt nærmere jul, sjakkruter og spikolars, mine favoritter 😀 Slurp

Håper dagene er gode <3

Masse hilsen Lady August

og jeg også.

For de som har levd en stund husker sikkert da pølser og salami plutselig ble grå stedet for rosa?

Det gjør jeg. Det var nitritt som var synderen etter at det ble oppdaget at så lite som en halvtime etter at man har inntatt mat med nitritt kan celler bli ødelagte og utvikle seg i en vei de fleste av oss ikke ønsker. Pølser og salami ble grå i Norge men så uten at vi skjønte det ble de rosa igjen. Jeg trodde at når de tok ut et slikt stoff, så kom det ikke tilbake. Hvor feil kan man ta.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Matindustrien er mektigere enn vi aner.

Det er jo hårreisende at vi satser på mat som gjør oss syke og butikkene er fulle av dem.

Jeg tok en liten titt i kjøleskapet og fikk sjokk!

Dagligdagse matvarer jeg trodde var rimelig ok, hvor lurt kan man bli!

Det kommer ikke en matvare med nitritt (E250) inn i dette huset mer, det er helt sikkert!

her er noen flere forskere som har studert nitritt i mat som du nok kan lese mer om på nett:

• Renée Dufault, som er professor ved Milken Institute School of Public Health ved George Washington University og har forsket på forbindelsen mellom nitritt og cancer.

  Renée Dufault har gjort betydelige bidrag til forskningen om nitritt og kreft. Noen av funnene hennes inkluderer:

  • En sammenheng mellom inntak av nitritt og økt risiko for lukkemi blant barn.
  • En økt risiko for tarmkreft blant voksne som har et høyt inntak av nitritt.
  • En forbindelse mellom nitritt og en økt risiko for prosessert mat til kolorektalkreft.

• Marcel Kuntz, som er professor ved Unifr i Frankrike og har utført forskning på forbindelsen mellom nitritt og kreft, blant annet barnelukkemi.

  Marcel Kuntz har gjort mange undersøkelser i forhold til nitritt og kreft, og hans funn har vært ganske interessante. Noen av disse inkluderer:

  • Høyere nivåer av nitritt i blodet hos barn med lukkemi.
  • En økning i risikoen for å utvikle tarmkreft blant voksne med høyt inntak av prosessert mat.
  • Det er en sammenheng mellom nitritt og fremmedlegemeresponsen, som kan bidra til utviklingen av inflammasjonsassosiert kreft.

• Kyung-Hee Jeong, som er professor ved University of British Columbia i Canada og har forsket på forbindelsen mellom nitritt og fordøyelses- og infeksjonssykdommer.

  Kyung-Hee Jeong har også gjort flere undersøkelser om nitritt og dets mulige helserisikoer, og hennes funn inkluderer:

  • Høyere nivåer av nitritt i blodet hos individer med kolorektalkreft.
  • En økning i risikoen for ulcerøs kolit, en autoimmun tarmsykdom, hos personer med høyt inntak av nitritt.
  • En økning i antall dødsfall i forhold til at det er noen som øker iheng med økningen av nitritt i kostholdet.

  Snakket med en venninne av meg og hun fikk litt bakoversveis hun også for hun husket de grå pølsene og trodde som meg at stoffet ikke var i norske matvarer men kjøleskapet hennes hadde også mange matvarer med nitritt.

   

  Jeg vet hvor mektig endring av matvarer kan være for jeg har prøv det selv. Fra å være fast inventar på legekontoret og de store sykehusene til at overlegen skreiv: “fantastiske resultater”. Problemet er bare at det koster og de fleste inkludert meg har ikke sjans å opprettholde et sunt godt kosthold. Så i stedet fortsetter vi å spise oss syke…noe å tenke på for myndighetene. Å bruke enorme summer på medisiner og sykehusopphold som kunne vært unngått i mange tilfeller.

  Økologisk frukt og grønt er nøkkelen for det finnes nitritt i vann også mye pga måten vi dyrker kommersielt.

  Kontaminering med kjemiske stoffer og giftstoffer er et annet argument for økologisk dyrking. For å begynne med, er bruken av kjemiske gjødselstoffer og pesticider kraftig begrenset i økologisk matproduksjon. Dette fører til mindre miljøforurensing og reduserer sannsynligheten for at giftstoffer havner i maten du spiser. I tillegg, er det funnet mindre farlige stoffer som klorinatedifter, nitritt og nitrosaminer i økologiske matvarer sammenlignet med tradisjonelt dyrkede.

  Nå er det å vri og snu hodet og vaner litt her og finne gode alternativer.

  Skal i alle fall ikke kjøpe et pølsetre 😉

  Visste du om dette?

   

Himmelen var så rar i går Det var så kaldt at det knaket under skoene da vi gikk ut til bilen, liten svipptur er koselig. Den mørkeblå skyen gikk i begge retninger så langt øye kunne se, aldri sett en så lang sky før.

Nå er adventstiden endelig offisielt åpnet. Adventstjærnene er på plass og adventsstaken lå nederst innerst i en eske i boden.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Var svett før jeg fikk dykka inn og funnet den.

Englebassen og jeg har lagd adventskalender til hverandre i år, kjempespennende!

Fikk marsipangris i går og en boks med godis.kritt i dag, hvilken lykke <3

Kjøkkengulvet er skrubba med stiv kost, skurekrem og salmiak. Det var deilig. Tok frem kjøleskapet og fryseren og fikk skrubba vegger og under dem, på høy tid spør du meg 🙂 Godfølelsen <3

Førjulstiden er en slik kreativ tid synes jeg. Vi driver med musikk og små hobbyer.

Gitaristen gikk hodestups inn i en gitarboble og har vært fraværende de siste 24 timene, shit happens.

Heldigvis er den andre gitaristen i In August også inne i en gitarboble så de samkjører de boblene litt. Ikke mye er så bra som å ha et yberkult band man liker best av alt 😀

Well well over til; hvor barnslig er du egentlig når det kommer til jul?

Har du noe som er viktig for deg?

Vi har den eldste tradisjonen jeg vet, sove under juletreet natt til julaften. Det er en stund siden jeg gjorde det nå men kanskje i år.

Det var broren min som startet det. Juletreet ble pyntet lillejulaften etter at vi var i seng. Det var høyt under taket hjemme og juletreet sto som en lysende engel i rommet og skinte på det nyskurte paneltaket og det luktet jul.

Rett etter at strømpenissen hadde fylt opp strømpene, vekte broren min meg og så dro vi med oss dyner og puter og strømper fullstappa av godis og en mandarin og la oss under treet og tygde og kikket opp på lysene og kulene, kurvene fylt med mer godis og lot drømmene vandre. Det er så vakkert!

I år er det kanskje på tide å oppfriske den game tradisjonen som har hatt noen hvileår 🙂

Foresten jeg har kjøpt noe fint som jeg har ønsket meg lenge, en evighet faktisk. En vassete kosedyne, dundyne ekstra lang.

Gleder meg så mye til den kommer. Av en eller annen grunn er dyna noe av det viktigste siden jeg er en kosesnok av dimensjoner <3

Har du noen koselige tradisjoner?

Har du kjøpt deg noe som du har ønsket deg lenge?

CU og takk for besøket <3

Det er november, og juleforberedelsene er i full gang. Butikkene er fylt til randen av julepynt, fristende godterier og gavemuligheter som frister oss til å gi litt ekstra. Men i år har jeg bestemt meg for å ta et skritt tilbake, senke skuldrene og virkelig kjenne på gleden ved å omfavne enklere gleder og sette pris på de små tingene i hverdagen.

Jeg har innsett at stresset med å pynte tidlig og fråtse i førjulstiden har tatt fra meg den genuine julestemningen. Det har blitt en slags kamp for å overgå forrige års pynting, fråtsing og gaver. I år har jeg en annen plan. Jeg har bestemt meg for å utsette pyntingen og la julestemningen komme naturlig.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Så i stedet for å overvelde meg selv med glitter og glam allerede i november, har jeg tenkt å skrubbe gulvet med grønnsåpe og en børste og nyte grønnsåpeduften og rene gulv. Jeg vil vente med å pynte til rett før jul, og heller la spenningen bygge seg opp gradvis. Jeg tror det vil gi rom for en ekte julestemning, der pynten ikke bare er et vakkert skue, men en symbolsk start på høytiden.

Enkelheten har en magisk kraft i seg. Jeg gleder meg til å nyte små øyeblikk av ro, som å tenne levende lys og høre knitringen av brennende ved i peisen. Jeg vil tegne små juletegninger, ikke for å imponere noen, men for å skape et lite pusterom av kreativitet og glede. Å være til stede i nuet og virkelig nyte de små tingene, som duften av kanel i kaffen eller lyden av julemusikk, er det som virkelig gir liv til julestemningen.

Det er på tide å gjenoppdage gleden i enklere gaver, laget med kjærlighet og omtanke, i stedet for å bli revet med av dyre gaver som ofte mister sin verdi. Å gi tid og oppmerksomhet er ofte mer verdifullt enn noe som kan pakkes inn. I år vil jeg fokusere på å skape minner, ikke på å overgå forventningene.

Så la oss sammen senke skuldrene, sette pris på enklere gleder og huske på hva julen egentlig handler om. Det er ikke i glitteret, gavene eller fråtsingen at den sanne julemagien finnes, men i de små, øyeblikkene av nærvær, ro og kjærlighet. La oss hente fram den ekte julefreden og glede oss over en enklere, men mer meningsfull høytid.

Å dyrke din egen mat trenger ikke nødvendigvis å være forbeholdt de med store hager eller småbruk. Selv i byer eller med begrensede utendørsområder kan du ta del i gleden av å høste sunne grønnsaker og frukt. Ved å ta i bruk smarte dyrkingsmetoder og utnytte tilgjengelige ressurser, kan du bli mer selvberget og nyte de mange fordelene av hjemmedyrket mat.

Containerhage: Grønt i Begrenset Plass

For de som mangler en tradisjonell hage, er containerhage et ideelt alternativ. Med blomsterpotter, plantekasser eller hengende plantekrukker kan du dyrke alt fra salat til tomater på balkonger eller terrasser. Velg riktige containere, fyll dem med næringsrik jord og plasser dem der de får nok sollys. Dette gjør det mulig å dyrke grønnsaker og urter selv i urbane omgivelser.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Vertikaldyrking: Maksimer Plassen

Vertikale hagearrangementer gir mulighet til å utnytte vertikale flater for dyrking. Vegghager eller dyrking i opphengte poser gir en unik løsning for små områder. Hengende planter og modulbaserte veggløsninger gir deg mulighet til å dyrke alt fra jordbær til krydder, og det ser estetisk tiltalende ut samtidig.

Innendørs Dyrking: Året Rundt

Med moderne teknologi som LED-vekstlys kan du dyrke friske urter og grønnsaker innendørs året rundt. Dette er spesielt nyttig i kalde klimaer eller for de som bor i leiligheter. Velg kompakte varianter av grønnsaker og urter, og gi dem det nødvendige lyset og vannet.

Norsk Klimavennlig Dyrking

I Norge har vi et unikt klima som krever tilpasning av dyrkingsmetoder. Velg planter som er tilpasset det kalde klimaet, som rotgrønnsaker, kål, og bærbusker. Mange av disse plantene trives godt i norske forhold og krever minimalt med vedlikehold. Norsk natur gir også gode muligheter for å samle naturlig regnvann eller smeltevann for vanning, og du kan bruke kompostert matavfall for å berike jorden.

Selvforsynt Med Små Handlinger

Selv små dyrkingsprosjekter kan bidra til en mer selvforsynt livsstil. Å dyrke din egen mat gir deg kontroll over hva du spiser, reduserer ditt fotavtrykk, og gir deg en forbindelse til matproduksjonen som er verdifull. Start med små prosjekter, lær underveis, og nyt gleden av å høste fruktene – bokstavelig talt – av ditt eget arbeid.

Å dyrke din egen mat, uansett hvor du bor, handler ikke bare om selvforsyning, men også om å skape en mer bærekraftig og tilfredsstillende livsstil. Så selv om du ikke har en stor hage, kan du likevel ta del i gleden av å dyrke dine egne sunne grønnsaker og frukt.

I dag kom jeg over en spennende video om bakterier og planter og vekster.

Det fokuseres masse på å forbedre jorden vi dyrker i og mange har allerede fått med seg at når vi pløyer jorda at vi dreper mikroorganismen og mikrosoppen i jorda også kjent som mykorriza

Å dekke bar jord med et lag organisk materiale for å bevare er viktig men i hagen min har jeg et plommetre som gir meg litt hodebry.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Det gir verdens beste plommer og det er et flott tre. Problemet er at det får så mye plommer og så får jeg en slags sopp på plommene og de blir ødelagte. Den økologiske tilnærmingen til det er å plukke vekk slik at ingen plommer kommer i kontakt med hverandre, det bremser problemet.

Har de siste årene plukket av plommer i hundretall hvert år men greinene er så fulle at de må ha støtte.

Det er så synd å få ødelagt så mye deilige plommer så nå skal jeg prøve noe nytt.

Dusjing av kompost på blader: En forebyggende tiltak mot soppinfeksjoner

Noen gartnere har begynt å utforske bruken av kompostdusj som en naturlig metode for å forebygge soppinfeksjoner på blader. Dette innebærer å spraye en fortynnet løsning av kompost på plantenes blader. Komposten inneholder nyttige mikroorganismer som kan konkurrere med skadelige sopp, og det kan også styrke plantens eget forsvarssystem.

I dag oppdaget jeg en video om å lage de gode bakteriene som spiser opp soppen og det skal jeg prøve til våren og jeg kan nesten ikke vente. De har prøvd ut dette på gårder de dyrker frukttrær og druer med utrolig resultat.

Først skal jeg beskjære treet rundt februar for å åpne det mest mulig opp og fjerne døde greiner og noen måneder senere skal jeg prøve å lage kompost-te å sprøyte på bladene.

Kompostteen lager jeg av alt ugress jeg finner, litt kompost og vann i en stor bøtte. Rører rundt en gang om dagen i 2 uker og den er klar. Blander den ut 1:20 med vann.  Har en sprøyte jeg kan bruke til å dusje treet med.

Jeg synes det er så spennende å gøy å lære nye ting å prøve dem ut selv