Skulle ta et bilde av den nye treningstightsen min nå og det gikk skikkelig dårlig.
Var hel sikker på at bakdelen så ut som en gazelle i fritt firsprang med en spretthoppbakke midt på, hvor feil kan man ta..
Snakk om paddeflat eksosanlegg! Den er så flat at det er ikke rart jeg sitter godt i sofaen.Fyttiskjiten.
Kan ikke poste det der bildet på blogg, kommer til å skjemmes. Her må noe gjøres i en fei
Tenkte kanskje det var buksa som klemte inn rumpa så jeg tok den av, hjalp nix.
Bare en ting å gjøre google sprettrumpe og finne en løsning (selv om jeg ikke tror det finnes løsninger for så paddeflate bakender) Det er kanskje grenser for hvor mye man kan endre den? (si:nei)
Fant en video nå, dette skal jeg prøve, wish me luck:
Ser jo lovende ut og så å få sprettrumpe på 4-5 uker passer meg bra 😀
Satser på å måtte bytte ut garderoben om en måneds tid 🙂 (det er nemlig lov å være optimist)
Nå har jeg gjort de 4 første øvelsene. Kjennes som rumpa har fått bank, skikkelig.
Bestemte meg for å gjøre øvelsene mandag, onsdag og fredag.
Nå er det kveld og gjett jeg kjenner meg mørbanka. De musklene der bak har ikke rørt seg nevneverdig om de i det hele tatt finnes..noe jeg er veldig usikker på.
Well folkens dette må jo bli bra 🙂
Natta <3
Tirsdag 4.oktober
Oh fyttiskjiten jeg har vondt, tror jeg blir i senga i dag!
Heldigvis er det nix trening i dag, hviledager skal man holde.
Tok en drue og en kjeks med prim (hvorfor er de utsolgt for Herkulesprim over alt?)
og et glass mangosmoothie til frokost. Håper rumpa blir bedre, kjennes ut som en diger (flat) verkebyll.
Onsdag 5.oktober
Støl i dag, mest i lårene. Kanskje jeg gjorde øvelsene feil?
Ikke en eneste celle i kroppen har lyst til sprettrumpetrening i dag. Siden jeg vet at jeg er en mester i å utsette ting til det er for sent, gjør jeg det nå med en gang
Håper det blir rumpe av det her for det svir i bakenden.
Ferdig, kjennes godt å ha fått gjort det. Var litt usikker på hvor mange man skulle ta ettersom han sa på videoen at man skulle ta så mange man greier. Det med hva man greier har med psyken å gjøre, for eksempel så sa min psyke etter 4 at nå er det nok men jeg tok et par til 🙂 Flinka
Nå skal jeg ringe mamma for hun har bursdag og etterpå kommer guttene og vi skal øve, gleder meg 🙂
6.oktober
Det er fri i dag, heldigvis
Tenker litt på den bakenden om den blir bedre. Nå er vi på besøk, skikkelig koselig
7. oktober
I dag kommer Frodith på besøk og det er treningsdag, rumpetrening! Spent på om hun blir med på trening.
Har lagd chiapudding siden hun liker det (håper hun liker min) og så har jeg satt en pizzadeig, fredag er fredag 🙂
Nå må jeg løpe, skal plukke opp Frodith på bussen <3
Ohlala for en koselig dag
Jeg sier ikke mer men vi skal ha overnattingsjuleverksted i år og DET blir digg det 😀
Nå er det trening med guttene, tror det er jeg som skal trene dem i dag (det hender nemlig)
Ferdig. Det kjennes utrolig digg når man har trent, da kommer frøken flink og inntar hele kroppen.
Lurer på om det blir sprettrumpe av det her, jeg tror det, gitaristen er mer usikker og treningskompisen som var her i dag mente jeg kunne kjøpe treningstights med ferdigrumpe, well well den som lever får se hahaha
I morgen er det skikkelig fri. Skal ha ansiktsbehandling og kanskje male litt mer. Det er såååååå morsomt å male og enda mer morsomt når folk blir så glade i bildene jeg lager 😀 DA blir jeg glad da 😀
Nå må jeg sove Oi glemte å lage chiapudding til frokosten i morgen, men nå er jeg for trøtt eller er jeg det?
8. oktober
What a day, våkna med verdens verste hodeverk tok en pusterunde med Wim Hof det hjelper nesten alltid
Nå skal jeg ut å høste flere tomater, grønne tomater. Tok jo inn ca 30 kilo med grønne tomater og har latt de ligge på spisebordet å modne og det fungerer dunderkrutt. Har kokt saus av nesten alt så nå går jeg ut å høster 🙂 Spent på hvor mye det er, sa til Frodith at jeg tippa det var 3-4 kilo
Gitaristen gikk ut og høsta litt pærer, de er så nydelige og vi kan enda høste mer av det treet før vinteren. Men det var ikke det jeg skulle si. Gjett det var myyyye tomater! Gitaristen tipper at det jeg plukka nå er ca 10 kilo! 😀 Snakk om digg!
Ellers er jeg støl i rumpa som bare rakkeren etter treninga i går, det måååå jo bli sprettrumpe av det der. Ser ut som noe er galt når jeg går for det gjør så vondt.
Nå er det bare 3-4 uker igjen av sprettrumpetreninga før resultatet kommer her, sånn før og etterbilde 🙂
Frodith sendte meg bilde i dag tidlig og en annen venninne måtte ha linken til sprettrumpetreninga hun også. Tipper det blir en haug med sprettrumper fremover hvis dette fungerer 😀
Nå er det i alle fall treningsfri helt til mandag og det er godt 🙂
Kanskje jeg skal ta sprettrumpebilde hver søndag? Da kan jeg jo følge prosessen litt mer Close up liksom
Det er alltid så koselig å snakke med henne, det er som vi har kjent hverandre alltid selv om vi ikke har det.
Siden jeg manglet en søster og hadde begynt å blogge fant jeg henne og så sendte jeg en søknad til henne om å bli adoptert
og vipps var vi søstre <3 <3 <3 Tenka at så enkelt kan det være, det behøver ikke være vanskelig nemlig 🙂
Siden jeg har hørt om at hun liker chiapudding, lagde jeg det i dag og den likte hun:
Verdens beste:
Vi hadde hageomvisning også men bare synd det var på denne tiden for alt har begynt å gå i dvale. Til neste sommer måååå hun bare komme for det er så mye digg å plukke og tygge på 🙂 men først av alt skal hun komme på overnattingsbesøk for da kan vi skravle helt til vi sovner 😀 og så kan vi fortsette når vi våkner <3
Til middag mekka jeg pizza:
Det er digg å lage mat helt fra bunnen og så smaker det så mye bedre.
Tusen takk søs for et superkoselig besøk <3
Nå har jeg akkurat trent med guttene og nå er det pizza igjen.
Hei alle sammen, nå holder jeg på med noe yberhemmelig.
Ikke sikkert det går bra engang men jeg holder på, usikker på om jeg skal poste hver søndag om det prosjektet eller når jeg er helt ferdig, hva synes du?
Nok om det, sitter og maler litt, det er så koselig <3
Så langt er jeg kommet:
Snart kommer guttene og da blir det øving, gleder meg sånn veldig 😀 Ikke mye slår en kveld med gutta 😀
Oppdaga akkurat at jeg er blitt forfatter foresten 🙂 Snakk om altså, er oversatt til Italiensk, finsk, svensk, dansk og fransk tror jeg det var, men skjønte ikke et døyt. Har også kommet på lydbok hahahaha GØY
Uheldigvis solgte jeg det jeg skreiv, Shit happens. Life is life men i alle fall nå vet jeg jo at jeg kan skrive om jeg vil og det er jo nooooe i alle fall
Jaja skal i gang med låtskriving og det er jo skriving det også 🙂 Venter bare på noe yberbra musikk 🙂
Gitaristen tok turen til naboene og spurte om det var greit at vi bråka litt selv om det er søndag.
Det er jo greit å spørre synes jeg.
Fikk jo et helt lastebillass med kvister så i dag starta jeg med kvistkverna
Det var mye der som var alt for stort for kverna så etter noen timer fant vi ut at i morgen kan gitaristen starte motorsaga og kappa av alt som er for tjukt
Det blir så himla fint med woodchips og så holder det på fuktigheta i jorda så man behøver omtrent ikke vanne, ugresset kommer ikke opp og når det regner slipper den ut kompostte til plantene, genialt spør du meg
Oppe med kirsebærtreet skal jeg lage tomatplantefelt så i år skal jeg lage slike ganger med woodchips og sette opp påler sånn at tomatene har noe å klatre litt på. Det blir plass til
noen planter der oppe:
Gitaristen holder på med ved for det liker han:
og jeg liker kvister, snakk om flaks siden trær oftest kommer med kvister 😀 To fluer i en smekk(ikke at man skal smekke fluer altså men du skjønner hva jeg mener)
Kun det jeg har plantet kommer opp nix ugress (og jeg har ikke noe duk under):
Gitaristen liker som sagt ved så hele vedskjulet er smekkfullstappa:
og så har han lagd et provisorisk vedskjul også:
Så dyr som strømmen har blitt så er det greit å kunne varme huset med ved.
Ellers er det meldt høstvær her for onsdag/torsdag så i morgen blir det litt woodchipsing og så kanskje rydde ting på tomta som ligger løst og nå fikk jeg en god ide!
Har jo for tykke greiner til å få inn i woodchipsmaskina og de kan jeg ta og lage påler til å støtte opp tomatplantene. Bare tørke dem litt først og så brenne dem sånn at de ikke råtner
Oi nå gleder jeg meg til i morgen for å sjekke hvor mange påler det blir 😀 HURRA
Fortsatte litt på ett av maleriene i går
og så våkna jeg med skikkelig hodeverk i dag. Blir skikkelig stiv i nakken av å male. Må bli flinkere til å ta pauser og riste litt på armer og bein 🙂
Nå skal jeg lage meg en kopp kaffe og en kjeks eller to med Herkules prim og en drue på
Ingen planer om hva jeg skulle male, bare dyppa penselen i maling og satte i gang <3
Alt gikk på skinner og jeg sang litt mens malinga spruta. Såklart blir det mange kaffepauser og det var etter den 4. kaffepausen jeg mista paletten (den man har malinga på)
Måtte til sist reise meg opp og begynne å lete etter den og det var ca da jeg fant skjiten:
Fyttimainnskjiten som vi sier i nord. Jeg hadde lagt den på stolen og trødd rumpa rett ned på den!
Den var full av maling før jeg satte meg og nix maling da jeg reiste meg.
Da er det faktisk lov å banne, så det ble nix synging og mange nordnorske gloser som jeg ikke
behøver å gjengi her
Well well lenge igjen til jeg er ferdig men er godt i gang og det er en god begynnelse
Men over til noe annet for nå skjedde det noe her.
Har jo gått og ønsket meg mer woodchips og vipps salabim kom det en hel lastebil med greiner:
Det er nesten ikke lov å være så heldig 😀
Jeg elsker woodchips, beste jeg vet å dyrke i
Nå er det på tide med litt munngodt
Håper du har en fin lørdag og putter noe fargerikt inn i den som gjør deg glad <3
Hadde videofrokost med englebassen i går, skikkelig koselig.
Skulle ta bilde av frokosten men glemte det helt. Gikk for mangosmoothie og brødskive med egg og chiapudding med nøtter, banan og druer. Oi foruten har funnet de nydeligste druene jeg noen gang har smakt. Cotton Candy druer, fant dem på Meny, de smaker godis 😀 Passer meg perfekt
Etter frokost var det ut å poste kalendre og etter det leita jeg frem det store skrinet med frø:
Ut fra hva jeg har lest på internett skal det gå fint å plante brekkbønner inne på vinteren
Vi spiser mye brekkbønner og har en følelse at de mørkere sortene er sunnest så gikk for 2 typer:
Aner jo ikke om de vil vokse inne så planta 3 frø i hver bøtte og nå går jeg bare og venter 🙂
I dag begynte vi litt ute. Gjøre litt klart til vinteren. Gitaristen pakket ned utedusjen og jeg testa den nye løvsugeren/blåseren:
Skikkelig fornøyd med den
Og så tok jeg en runde i hagen og høsta litt snacks:
Høsten er jo her så jeg tenkte at det er på tide å ta noen tomatfrø. Så en video på YouTube om det.
Man skal ta ut frøene og litt tomatsaft (ikke fruktkjøtt) og ha litt vann i oppi, dekke med et kaffefilter eller serviett og så skal det fermentere på kjøkkenbenken i 2-5 dager
Etter det skal man skylle vekk alt som ikke er frø i en sil og tørke frøene og da kan man jo bare helle de utover kjøkkenpapir
men man skal fordele dem utover sånn at det ikke blir klumper med frø for da kan de mugne. Så det har jeg gjort nå og
så har jeg vannet bønnene og ikke noe tegn til spirer ennå. Kanskje litt tidlig siden jeg planta dem i går 😉
Nå skal jeg fortsette på genseren (er kommet til der hvor jeg må strikke frem og tilbake for å lage hull til ermene og det er her det pleier å gå skikkelig galt, så kryss labbene 🙂
Sakl du plante noe mat neste år?
Har du tatt frø av tomat?
Når begynner du plantesesongen?
Glemte helt å si at vi hadde en helt fantastisk flott øving med IA-bandet i går, skikkelig digg 😀
Finner bare på mønster etterhvert og det er greit for ser jeg en film eller noe så blir det lett mønster noe du kan se at det er 🙂
Ute er det vakre farger men det begynner å bli gruelig kaldt Gleder meg til å plante nye ting i vakkerbeddene neste år. I år fikk plommetomater nesten et helt bedd. Siden de ikke klatrer over blir det nix tomater der neste år for jeg skal plante tomater på friland neste år og det gleder jeg meg til
Heiv ut en neve blomsterfrø tidligere i sommer og nå står de og stråler klarere enn sola:
Høster litt grønnsaker hver dag nå
Det er så mange fordeler å plante i woodchips. Bare å koste vekk woodchipsen med en hånd:
Ingen graving og så isolerer det grønnsakene på denne tiden og når det regner kommer det næring ned i jorden. Woodchipsen holder jorda fuktig så man behøver omtrent ikke vanne
Og det går an å ettermodne tomater inne. Har kokt saus av to fulle kurver til med røde deilige tomater
siden sist og nå begynner enda mer å bli ferdigmodnet:
Med fyr i peisovnen og strikking begynner det fort å dukke opp ideer inni bollen og i dag kom tidenes beste ide!
Jeg googla det for å sjekke og det går 😀 Skal plante brekkbønner inne i potter i morgen for da kan vi bare plukke for brekkbønner produserer masse mat og så er det supergodt
Mr Duster gjør en super jobb og gitaristen lagde tidenes beste middag i dag, for en fin dag 😀
Er på jakt etter settehvitløk men fyttiskjiten for en pris, 89 kroner for en eneste hvitløk! Og ikke nok med det så er det utsolgt de fleste steder. Jeg tar en råsjanse og kjøper økologisk hvitløk på butikken til 20 kroner for 2 i stedet for i år. Men hvitløk skal ikke plantes før rett før det blir frost så jeg har god tid ennå 🙂
I morgen skal vi begynne med noe helt nytt som er lurt om man savner englebasser ekstra, vi skal ha videofrokost og det gleder jeg meg til. Tror jeg går for smoothie og stekt egg oi nå glemte jeg jo en yberviktig ting. Har jo hørt Frodith snakke så mye om den chiapudding så i går måtte jeg bare prøve og den ble nydelig. Gitaristen digger den.
Her er oppskriften min: 3 ss chiafrø, 1/2 ts vaniljesukker, 1,5 dl soyamelk, 2 ts honning, bare rører rundt og setter i kjøleskapet på kvelden med plast over. I dag serverte jeg den med topping av banan og cashewnøtter Må lage 2 nye opsjoner til i morgen nå 😀
Har du prøvd å plante brekkbønner inne på vinteren?
Skulle akkurat si modnings til dere men så kom jeg på at det er jo langt på dag 🙂
Hei på dere <3
Akkurat nå sitter jeg med beina høyt og fyr i ovnen. Ovnsvarmen brer seg i rommet og ute skinner sola. Det er kaldere nå på morgenene og kveldene og jeg kjenner at innetiden har begynt.
Har lagd juice to morener på rad nå. I dag var jeg ute og plukket pærer, bjørnebær og gulrøtter
og så hadde jeg ananea, rørete og kiwi oppi. Rødbeter lager ikke noen digg smak, synes det smaker jord av den så den er oppi nå kun fordi det er sunt. Heldigvis har jeg bare en rørete igjen, så da blir det en stund uten den i alle fall.
Dro i går og sendte kalendre til folk og leverte ut noen og i dag pakket jeg noen flere som skal sendes i morgen. Har funnet pakke til mamma også men jeg kan ikke si hva som er inni, siden det kan jo hende hun leser bloggen. Fikk den pakka inn nå. Har en slik sak som er inni selv og vi bruker den mye.
Holder på med to malerier nå, et nytt i olje:
men er ikke helt sikker på hva mer jeg skal male på det. Noen forslag?
Det andre jeg driver med er jeg blitt skikkelig glad i alt, men det er faren med å male for når det skjer blir jeg redd for å gjøre en feil. Når jeg begynner på et bilde, lar jeg penselen vandre, uten å tenke og det er da jeg mener bildet blir “rett” om du skjønner hva jeg mener. Jeg henter ting som ikke er helt planlagt, nesten sånn at jeg downloader det fra et sted jeg ikke vet hvor er.
Ullsokker på labbene og fyr i ovnen og en og annen kjeks, perfekt liten dag <3 Bare å begynne å fylle inn fine små ting <3
Foresten nå har to fulle kurver blitt modne med tomater så må kanskje lage italiensk saus i kveld:
og så har jeg begynt på en helt ny genser av restegarn så den blir nok alternativ, men jammen er det gøy å strikke:
