Reklame | Lady August Art
joggetur i dag siden jeg ikke jogga noe nevneverdig forrige uke.
Shit happens og masse baller I lufta hele forrige uke, derfor ble det nix jogging.
Det er jo sånn ybertungt å komme i gang og joggeskoene var nesten nedstøva:
Det er noe med å bare hoppe i det i stedet for å pine seg selv med at man burde ha gjort så jeg dusja og mens jeg dusja bestemte jeg meg for at i dag er dagen. Hadde planer om en laaaang tur
Nydusja og fin og klar for en fin dag
Uheldigvis var det flom i veien så
det er ingen skam å snu. De sier i alle fall de der yberspreke som har lagd fjellvettreglene 
Well hjemme igjen bråbestemte jeg meg for at gitaristen og jeg bør bli sunnere så jeg plukket med noen gulrøtter inn og så lagde jeg rødbetejuice med gulrøtter såklart
Fyttiskjiten rødbeter smaker jord. Ikke akkurat favorittdrikken min men rødbeter skal være yberbra så det blir slik juice i morgen også. Gitaristen sa at den smakte bedre enn han hadde trodd og det er jo bra for når jeg lager favorittjuicen min kommer han til å elske den <3
Favorittjuicen min: spinat, gulrot, eple, ananas, appelsin det er liksom basen som jeg alltid har oppi
andre ting jeg pleier ha oppi er: brokkolistilk, druer, kiwi, bær, pærer.
Men dere nå må jeg løpe, skal nemlig ut å levere kalendre og sende til alle som har bestilt.
Har 7 kalendre igjen, alle de andre er solgt
Synes du det er vanskelig å komme i gang med jogginga?
Har du så bra kondis at du ikke behøver å jogge? (fortell meg gjerne hvordan du fikk den kondisjonen)
Har en plan om å bli i superbra form, men mer om det seinere (har begynt å angre på den planen alt)
CU og tusen takk for besøket <3
jeg jogget 2 km på tredemølle i dag og trent styrke
wow så flink du er!
Jogging er ganske tungt og 2 kilometer er jo langt 
Løp og jogga mye på 1990-tallet, da ble det gjerne en halvtime på tredemølla eller to. Men det var da nå løper jeg kanskje sjelden gang etter bussen. Bra du trimmer når lysten er der. Bra saker fra hagen er en god ting. Nå blir det snart frokost deretter går jeg en lan tur. Ha en fin dag.
Mornings
Man kan fort glemme helt av å jogge, i alle fall jeg hahaha Kos deg med dagen 
Bra du trimmer når lysten er der. Løp og jogga mye på 1990-tallet da ble det en halv time eller to på tredemølle. Men det var da – nå løper jeg en sjelden gang etter bussen. Her blir det snart frokost så etter det går jeg en lang tur. Ha en fin dag.
Personlig så syntes jeg at rødbeter passer best på en skive brød, oppå leverpostei
Her jogges det nok veldig lite, men jeg går i stedet. Knær, ankler og hoftepartiet er ikke så begeistra for løping. Flink du syntes jeg da 
Ha en fortsatt strålende søndag, klems 
Er det sylta rødbeter du bruker da? Å gå er kjempefin trim det og jogge er mer for kondisen og den er ganske fraværende her hahaha Tusen takk og ha en nydelig dag <3 good klæm
Ja det er de rødbetene man kjøper ferdig på glass. Har aldri odla sjøl, eller kjøpt ferdige beter å lagt ned selv
Tenkte meg nesten det for de rå betene smaker søt jord
Ikke mye jogging på meg, lenger…kun en sjelden gang. Henter min kondis ved å fly på fjellet (sjøl om det har vært lite med det i år i forhold til normalen
)
Det å fly I fjellet er jo den beste trimmen av alt
Ha en fin kveld du Helene <3 god klæm