4 Dager i Mørket – Min Kamp med Migrene

Noen ganger er livet fullt av uforutsigbare utfordringer som tester våre grenser og utholdenhet. En slik utfordring kom nylig min vei da jeg opplevde fire dager i mørket på grunn av en intens migrene. I dette blogginnlegget vil jeg dele min personlige opplevelse, mine tanker og hvordan jeg taklet denne tøffe perioden.

Dag 1: Skygger og Smerte

Det hele begynte for fire dager siden. En skarp smerte begynte å pulsere på den ene siden av hodet mitt, og jeg visste med en gang hva som var på vei. Migrene hadde tatt bolig i kroppen min. Jeg søkte tilflukt i et stille og mørkt rom, men selv den minste bevegelse sendte bølger av smerte gjennom hodet mitt.

Dag 2: Kvalme og Frustrasjon

På den andre dagen av migrenen begynte kvalmen å innta. Jeg kunne ikke spise noe som helst, og følte meg konstant uvel og kastet opp. Jeg visste at jeg måtte være tålmodig, men det var lettere sagt enn gjort. Det kjentes som det var nok med å holde seg fast å i det hele tatt klare smertene.

Dag 3: Dagen begynte ille men ble litt bedre

Den tredje dagen var lik den andre men utpå kvelden begynte det å slippe taket litt.

Dag 4: Håp og Takknemlighet

På den fjerde dagen våknet jeg opp med en svak bedring. Smerten var fortsatt der, men den var ikke like intens som tidligere. Jeg begynte å føle et snev av håp og takknemlighet for at dette marerittet snart ville være over.

Jeg har funnet ut at å legge risputen (hveteputen) i fryseren lindrer smertene og nå må jeg gå til verks for å finne ut hva som gjør at jeg får disse anfallene.

Har du migrene?

Hva lindrer dine plager?

Lady August <3