Virker det? JAAA 😀
Det er jo viktigere ting som skjer i verden enn sprettrumper, det skjønner alle men å få fokuset over på noe annet hjelper i alle fall meg.
I alle fall for 5 uker siden oppdaget jeg at eksosanlegget var like flatt som en pannekake og det uten sirup på, var kun to ting å gjøre, enten fortsette på sofaen og ikke oppdatere blogg, eller bite i det sure eplet og gjøre noe med det. Syntes at 4-5 uker var et overkommelig tidsperspektiv så jeg gikk i gang
Før jeg begynte (paddeflat bakdel):
I dag etter 5 uker med trening 3 ganger i uka:
Er så mye mer fornøyd nå. Selv om man ikke ser bakenden er det jo greit å ha noe å sitte på, dessuten sitter jeg liksom mer stødig nå Kan faktisk sitte i timesvis 🙂
For å si det sånn, hvis jeg kan trene så kan i alle fall du <3
Ser du forskjell?
Noen som skal begynne å trene bakdelen litt?
Håper dere har en fin dag alle sammen <3
Fin uansett du da. Men kroppen trenger trening og trening er ferskvare. Man blir i bedre humør av å trene. Nei, jeg trener ikke sprett bevist, men stjerten får jo kjørt seg i oppoverbakker!!! Nyt kvelden. Klemsiklem
Tusen takk men jeg er mer fornøyd nå enn for 5 uker siden 🙂 Jepp, I know. Skal trene med guttene nå snart. Humøret skal visstnok bli bedre også har jeg også hørt men har ikke merka så mye til det for humøret er ufyselig bra 🙂 Oppoverbakker er super trim Goood kveld til deg også og stor god klæm <3
Det er der jeg merker størst forandring når jeg trenger også 😀 Merker ikke særlig på mage, armer og lår, men rumpa, den får mer spenst!
Ja ikke sant 🙂 Det er jo store muskler og da synes det nok fortere. Har drevet og tatt noen mageøvelser hver trening og kjenner at de hjelper 🙂 Ha en super kveld and keep up the good work <3
Det er kjempeforskjell – så moro når en har trena målbevisst! Du er flink – hadde kanskje vært litt gøy å teste det ut! Hvilke øvelser gjør du? Lag et innlegg da…. 🙂 klem
Tusen takk Margrethe <3 God ide, skal se om jeg får tatt noen bilder av øvelsene og hvor mange av hver 🙂 God klæm <3
Juhuuu sprettrumpe!
Det er viktig å trene – så det er bare å stå på 😀
God torsdag til deg 🙂
Juhuuu jaaaa 😀 Kommer nok til å fortsette å trene såklart 🙂 Tusen takk og ha en nydelig torsdag du også <3 klæm