Øya ble lekk

 

Midt i øvinga med guttene i går så oppdaget jeg noe skrekkelig!

Ja jeg fikk nesten tårer i øynene, eller i dag fikk jeg tårer i øynene.

At det går an å bli så lei seg når problemet er løst.

Tilbake til i går. Var i første pausen jeg stakk hånda ned i en av de 3 godtis-skuffene mine, det var da jeg oppdaget det. Halvspiste Twist. Jeg pleier som regel å spise en hel en om gangen, ikke spise en halv.

Så oppdaget jeg problemet, museskjit! Musa har tygd seg igjennom 3 skuffer med snop! Ikke rart magen har vært spesielt urven.

Landesorg.

Hvor lenge har jeg ikke stukket hånda ned i skuffen og småspist, jeg ble litt kvalm bare med tanken.

Tror jeg må google musesyka, tror jeg kan ha fått den. I alle fall ble det et bærenettet med godis som måtte i søpla! Grei start på et bedre kosthold kanskje…eller kanskje ikke.

Da jeg våkna lå en mus i fella på kjøkkenet. Øya ble lekk med en gang.

Liker ikke at ting driver og dør.

 

Back to bedre kosthold

Akkurat det der løste seg selv, men jeg har også satt mikrogrønt.

Mikrogrønt er et supert tilskudd på vinteren og det går fort å dyrke, er supert å ha på brødskiva eller til middag eller i middagen

Jeg har satt brokkoli og kløver. Begge er milde og runde i smaken

Litt om mikrogrønt:

Mikrogrønt er unge, spirende planter som høstes tidlig i vekstfasen, vanligvis mellom 7 og 21 dager etter såing. Disse små plantene er kjent for å være rike på næringsstoffer, inkludert vitaminer og mineraler. Her er noen helsefordeler og eksempler på vitaminer og mineraler som kan finnes i mikrogrønt:

  1. Høyt næringsinnhold: Mikrogrønt er kjent for sitt høye næringsinnhold per gram sammenlignet med fullvoksne planter. De inneholder ofte høyere konsentrasjoner av vitaminer og mineraler.
  2. Antioksidanter: Mikrogrønt er rike på antioksidanter, som bidrar til å bekjempe oksidativt stress og beskytte cellene mot skade forårsaket av frie radikaler.
  3. Vitaminer: Mikrogrønt kan inneholde forskjellige vitaminer avhengig av plantetypen. Eksempler inkluderer vitamin A, C, E og K. Disse vitaminene er essensielle for en rekke kroppsfunksjoner, inkludert immunsystemstøtte, hudhelse, syn og blodkoagulasjon.
  4. Mineraler: Mikrogrønt kan være en kilde til mineraler som jern, kalsium, magnesium og kalium. Disse mineralene er viktige for beinhelse, muskelfunksjon, nervefunksjon og blodtrykksregulering.
  5. Fordøyelsesfremmende egenskaper: Noen typer mikrogrønt kan være rike på kostfiber, noe som kan støtte fordøyelsen og bidra til en sunn tarmfunksjon.
  6. Lavt kaloriinnhold: Mikrogrønt er vanligvis lavt i kalorier og kan derfor være et nærende og lavkalori valg for de som ønsker å opprettholde en sunn vekt.

Det er viktig å merke seg at næringsinnholdet kan variere mellom forskjellige typer mikrogrønt. Inkludering av en variasjon av farger og typer kan sikre et bredt spekter av næringsstoffer i kostholdet ditt.

Fikk plantelyspærene i posten så nå har jeg satt jalapenofrø og snart chili og kanskje paprika, nå koses det <3

Ene kjøkkenbenken blir frøstarteplass nå før det blir lys nok til å dyrke uten, jeg regner med at det er nok lys i mars 🙂

Blir du lei deg når ting dør? (selv om det kanskje bare er en mus?) Si: ja

CU nå må jeg finne noe munngodt, en gulrot eller no

 

Uflax! + update

Hei på dere

Dagen startet slik den pleier. Sjekket yr.no, det er meldt 25 minus!

Ble så kald med en gang at jeg fylte ovnen med papir og ved og tente på, og det var da jeg oppdaget det. Glasset i ovnen var knust!

Full fyr, heldigvis hadde jeg tømt aske så det sto en diger kjele rett ved siden av ovnen (det er flaks å være litt lat og ikke gidde å rydde den vekk) 🙂 Måtte bare tømme ut brennende ved

Glasset har sprukket i løpet av natten, kanskje en kubbe har falt mot det, hvem vet, knust var det.

Fikk gitaristen opp av dyna og så var det bare å google og ringe rundt for å finne nytt.

Var ennå så trøtt at jeg hadde dugg på begge øya men tenkte at det var jo litt bra også at det skjedde så kunne vi lære oss å bytte glass på peisovnen, dessuten kunne det begynt å brenne i huset så vi kommer til å være skikkelig forsiktig fremover.

Well, dugg på øya:

Ute var det kaos og iskaldt det ikke er blitt 25 minus ennå, bare 7-8 men som nordlendinger flest vet jeg å kle meg godt:

 

Nå kom nygenseren jeg strikket av tykt tovegarn til nytte, fiiine genseren <3

I Fredrikstad traff vi en kjempehyggelig mann på en peisbutikk og så fikk vi kjøpt nytt glass, lim og tettetråd

Sidedøra på bilen hadde fryst så hver 5. minutt kom en høy pipelyd, digg

Det var mye biler som hadde kjørt ut langs veien for det var glatt enkelte steder men gitaristen er dyktig 🙂

Tok en liten svipptur innom Sverige og spiste litt digg mat, er det kosetur så er det og humøret var oppadgående bra nesten sånn at en liten sang kom ut av munnen 🙂

Vel hjemme i iskaldt hus fikk vi skiftet glass, easy. Var bare å få vekk det gamle, skrape vekk gammelt lim og feste ny tettetråd og glass, 5 minutters jobb:

 

og så litt trening med gutta, flinka 🙂

Men dere, her kommer tidenes hageupdate. Jeg har funnet noen frø jeg vil prøve på i år 😀

Jeg har nylig bestilt noen Flaskegresskar Longue de Nice-frø, og gudene må bare skjemmes – disse plantene kommer til å være et syn for guder og mennesker! De forventes å bli opptil en meter lange, opptil 8 kilo og de kommer kanskje til å minne om en viss kroppsdel som menn har. Hvilket et samtaleemne! Jeg gleder meg til å se hvilke reaksjoner disse gutta kommer til å få når de når full størrelse!

Her fant jeg mine frø (nix sponsing):

https://solhatt.no/butikk/gresskar-butternut-longue-de-nice/

Det skal bli så GØY! Tipper hagen vår blir en attraksjon for guder 😀 Litt om dem:

  1. Sørrelse: Denne typen gresskar kan vokse til imponerende lengder, ofte over en meter lang.
  2. Smak: Kjøttet av Flaskegresskar Longue de Nice er søtt, saftig og har en delikat smak. Det er ypperlig egnet til grilling, baking, steking eller til og med som ingrediens i supper og gryteretter.
  3. Lagring: Flaskegresskar har god holdbarhet og kan lagres i kjølig, tørt miljø i flere måneder etter høstingen. Ideell lagringstemperatur er rundt 10-15 grader Celsius.
  4. Dyrking: For å dyrke Flaskegresskar Longue de Nice, kreves en solrik beliggenhet og godt drenerende jord. Frøene plantes vanligvis direkte utendørs når faren for frost er over. Gresskarene kan trenge mye plass ettersom de har tendens til å spre seg.
  5. Høsting: Gresskarene kan høstes når de har nådd ønsket størrelse, vanligvis sent på sommeren eller tidlig på høsten, avhengig av vekstforholdene.
  6. Bruksområder: Flaskegresskar Longue de Nice egner seg godt til en rekke retter, inkludert grønnsaksretter, supper, stuing og bakverk. Det er også populært å grille skiver av dette gresskaret.

Generelt sett er Flaskegresskar Longue de Nice en interessant og allsidig variant av gresskar som kan berike ditt kjøkken med sin unike form og gode smak. Dets evne til langtidslagring gjør det også til et praktisk valg for de som ønsker å nyte gresskar gjennom flere måneder etter høstingen.

 

Uten om det har jeg ryddet i sengetøyet og noen gamle sengesett blir et nytt teppe (begynte på det i går kveld):

Fikk vondt i magen av den maten i Sverige. Behøver masse egendyrka mat i en fei. Foresten i dag kom vekstlyspærene så nå skal jeg snart starte de første frøene, det blir spennende. Chili og Jalapeno og kanskje paprika 🙂

Nå er det under pleddet for min del og i morgen er det øving med gutta, jeg gleder meg 🙂

 

CU <3

Hudrutiner + litt rydding, frø og snø Godt Nyttår alle sammen!

Hei på dere, håper det nye året startet bra <3

Vi feirer ikke så mye nyttår. Jeg liker ikke så godt at så mange dyr blir skremt av raketter og så synes jeg det er litt galskap å bruke så mye penger på fyrverkeri når det står lange matkøer med folk som ikke har mat. En annen ting er at etter julefeiring med all den feite maten er det liksom nok for min del.

Så i går ryddet jeg litt i bandklærne mine

Vi tøfla rundt med kaffekoppen i hånda og bare kosa oss 🙂

Og så tok jeg et røsk og gikk igjennom kosmetikk og kremer og dill og dall

Ble mye bedre, plutselig ser jeg bordet igjen 🙂

Det er jo ikke alle som synes det men jeg synes det er viktig å prøve å ta vare på huden. Jag er veldig fornøyd med en slags tråder som maseres på huden med et serum, huden blir så hydrert og elastisk

Utover dagen dreiv gitaristen med å gjøre klar studiopc’n og å gjøre klar til øving

og jeg dreiv med musikk, perfekt. På kvelden spiste vi hjemmebakt italiensk pizza og den er så god 😀 Har funnet noen italienske pølser uten nitritt, enduja tror jeg en av dem heter men den er for sterk for meg

Tøfler og musikk:

I dag våkna vi opp til snø, masser av snø. Skulle trodd vi var midt i nordnorge

Jeg har bestilt frø til den afrikanske agurken og noen andre spennende frø som jeg ler meg skakk av. Følg med så kommer det en oppdatering om dem også 😀 Tipper naboene får digre øyne fniiiis, men det er ikke mye som minner om vår her nå:

Skal starte snart med paprika og jalapeno for de bør startes snart. Eneste problemet er at jeg får ikke tak i pluggbretthne mine siden drivhusdøra er fryst, well well kommer nok på noe lurt.

Litt hoven rundt øynene, tok microneedling i går og det gjorde litt vondt. Tror man pleier å få bedøvelsekrem men det hadde ikke jeg.  Litt om Microneedling

  1. Hvordan fungerer det: Microneedling utføres vanligvis ved hjelp av en enhet som har små nåler som penetrerer det øverste laget av huden. Dette stimulerer kroppens naturlige helingsprosess og resulterer i økt produksjon av kollagen og elastin.
  2. Fordeler:
    • Reduksjon av arr: Microneedling kan bidra til å redusere utseendet av arr, inkludert aknearr.
    • Forbedring av hudtekstur: Prosedyren kan bidra til å glatte ut ujevnheter i huden.
    • Reduksjon av fine linjer og rynker: Microneedling kan bidra til å redusere tegn på aldring, inkludert fine linjer og rynker.
    • Fremmer kollagenproduksjon: Øker kollagenproduksjonen, noe som er viktig for å opprettholde elastisiteten og fastheten i huden.
  3. Typer microneedling:
    • Dermaroller: En håndholdt enhet med små nåler rullet over huden.
    • Micropenn: En elektrisk enhet med nåler som beveger seg opp og ned.
    • Automatiske mikronålsystemer: Elektriske enheter som kontrollerer nålepenetrasjonen og dybden nøyaktig.
  4. Smertefaktor og bedøvelse: Microneedling kan forårsake noe ubehag, avhengig av individuell smertetoleranse. Mange klinikker bruker topisk bedøvelseskrem før prosedyren for å minimere ubehaget.
  5. Etterbehandling og bivirkninger: Etter microneedling kan huden være rød og føles irritert i noen dager. Bruk av solbeskyttelse er viktig, og du bør unngå sterke kjemiske produkter i dagene etter behandlingen.
  6. Antall behandlinger: Antallet nødvendige behandlinger varierer, men flere økter kan være nødvendige for å oppnå optimale resultater. Dette avhenger av hudtilstanden og behandlingsmålene.
  7. Hjemmebruk og profesjonell behandling: Det finnes også mikronålsprodukter for hjemmebruk, men profesjonell microneedling utført av en erfaren terapeut eller hudlege gir ofte mer pålitelige resultater.

Jeg vil ikke anbefale noen hjemmebehandling, man må være pinlig nøye på at huden er sterilisert og kun bruker uåpnede “munnstykker” Etter behandling bruker jeg en krem som beskytter mot betennelse og har helt rent sengetøy.

Før du vurderer microneedling, er det viktig å konsultere en kvalifisert helsepersonell eller hudpleiespesialist for å diskutere dine spesifikke behov og for å sikre at prosedyren er egnet for deg.

 

Nok om det, mer snø:

Har litt lyst på en snøhule hehe

Gitaristen sa at vi ikke skal noen steder i dag, flax! Bilen:

Buegangen er så vakker, winterwonderland:

Det som var mindre vakkert er all snøen rundt drivhuset og på taket:

Skikkelig styrketrening, kommer til å være støl i morgen garantert

4 kaffepauser men like blid:

Var ute med frø til fuglene og ekornene og så satte jeg meg skikkelig fast:

 

Sto bom fast. Til sist la jeg meg som de gjør når de skal opp av kvikksand og etter en kraftanstrengelse kom jeg løs. Nå er det et varmt bad på meg. Håper dere alle har det bra <3

GODT NYTTÅR!

CU

Noe spennende nytt å prøve Cucumis metuliferus(Kiwano)

Hei kjære hageentusiaster!

Jeg må bare innrømme det, jeg kan nesten ikke vente på at våren skal komme, men det stopper ikke drømmer og planlegging av vårens frø og planting og nå har jeg bestemt meg for å prøve en ny sort 🙂

Det er en tid for fornyelse og spennende endringer i hagen min, og i år har jeg bestemt meg for å legge til en eksotisk touch ved å plante Cucumis metuliferus, også kjent som afrikansk agurk eller hornmelon. Denne uvanlige frukten har fanget oppmerksomheten min med sitt spennende utseende og løfterike smak, og jeg ser virkelig frem til å dele mine planer og erfaringer med dere alle.

Valget av Cucumis metuliferus

Hvorfor afrikansk agurk, spør du kanskje? Vel, det er noe fortryllende med tanken på å dyrke noe utenom det vanlige her i Norge. Cucumis metuliferus tiltrekker seg oppmerksomhet ikke bare på grunn av sitt ekstraordinære utseende – med sine hornlignende utvekster – men også på grunn av den unike smaken den bringer med seg. Smaken kan minne om melon, kiwi og banan har jeg lest på Solhatt.no

Smaken av Eventyr

Smaksprofilen til afrikansk agurk har vært en nøkkelfaktor i min beslutning om å plante den. Det er en frukt som utfordrer de tradisjonelle smakene i hagen min og gir en eksotisk vri til matlagingen min. Tenk deg å kunne imponere gjestene med en frukt de kanskje aldri har prøvd før!

Dyrking i Norge: Utfordringer og Strategier

Selv om Norge kanskje ikke er det mest tropiske stedet, vil jeg ikke la klimaet hindre meg i å prøve noe nytt. Litt utenfor Drøbak, med sitt milde kystklima, gir et ideelt utgangspunkt for dette eksperimentet. Jeg har planlagt å starte med å plante frøene innendørs og overvåke temperaturen nøye før jeg flytter dem utendørs når faren for frost er over. Det kan også være lurt å vurdere bruk av drivhus for ekstra varme og beskyttelse.

Forberedelser og Spenning

Jeg har allerede funnet frø på nett. Å gi Cucumis metuliferus den nødvendige støtten og omsorgen er en viktig del av planen min. Jeg gleder meg til å se de karakteristiske hornene vokse og utvikle seg, og selvfølgelig til å smake på fruktene av mitt eget arbeid.

Ekstra info:

Cucumis metuliferus, også kjent som hornmelon eller afrikansk agurk, er en frukt som hører til gresskarfamilien. Den er spesiell på grunn av sitt piggtråd-lignende skall og saftige, grønne fruktkjøtt. Mens det ikke er like mye forskning på helsefordelene til Cucumis metuliferus sammenlignet med mer vanlige frukter og grønnsaker, inneholder den noen næringsstoffer og forbindelser som kan bidra til helse.

  1. Vitamin C: Hornmelon inneholder vitamin C, en viktig antioksidant som støtter immunsystemet og bidrar til å bekjempe frie radikaler i kroppen.
  2. Fiber: Som mange frukter og grønnsaker, er hornmelon en kilde til kostfiber. Fiber er viktig for god fordøyelse og kan bidra til å opprettholde sunne kolesterolnivåer.
  3. Hydrering: Hornmelon består hovedsakelig av vann, og å inkludere vannholdige frukter i kostholdet kan bidra til å opprettholde riktig hydrering.
  4. Antiinflammatoriske egenskaper: Noen studier antyder at visse forbindelser i frukt og grønnsaker kan ha antiinflammatoriske egenskaper. Dette kan være gunstig for å redusere risikoen for betennelsesrelaterte sykdommer.
  5. Antioksidanter: Hornmelon inneholder antioksidanter som kan bidra til å beskytte cellene mot skader forårsaket av frie radikaler, og dermed støtte generell helse.

Selv om hornmelon kan være en sunn og hydrerende frukt å inkludere i kostholdet, er det viktig å merke seg at individuelle helsefordeler kan variere, og det er behov for mer forskning for å bekrefte spesifikke helsefordeler knyttet til denne frukten. Som en del av en balansert og variert diett kan hornmelon imidlertid være et interessant tillegg.

Del Gjerne Dine Erfaringer!

For alle dere hageentusiaster der ute: hvis noen av dere har prøvd å dyrke afrikansk agurk i lignende klima, vil jeg gjerne høre om deres erfaringer og tips. Fellesskapet og delingen av kunnskap gjør hagearbeidet enda mer givende.

Følg med på bloggen min for oppdateringer om denne spennende reisen. Hvem vet, kanskje vil afrikansk agurk finne en fast plass i norske hager?

Takk for at du ble med på denne reisen med meg!

Varme hilsener, Lady August