ladyaugust Livet er ikke for amatører

Brokkolispirer er en type spiselige skudd som kommer fra frøene til brokkoliplanten. Disse små skuddene er kjent for å være utrolig næringsrike og inneholder mange helsefordeler, dessuten er de gode 😀

En av de største fordelene med brokkolispirer er at de er fulle av antioksidanter. Antioksidanter hjelper kroppen med å bekjempe frie radikaler som kan føre til sykdom og skade på cellene våre. Brokkolispirer inneholder også en rekke vitaminer og mineraler, inkludert vitamin C, vitamin K, folat, kalium og jern.

En annen fordel med brokkolispirer er at de inneholder stoffer som kan hjelpe til med å redusere betennelse i kroppen. Dette kan være spesielt gunstig for personer med tilstander som leddgikt og andre betennelsessykdommer.

I tillegg kan brokkolispirer hjelpe til med å styrke immunforsvaret vårt. Dette skyldes at de inneholder en forbindelse som heter sulforafan, som kan bidra til å stimulere produksjonen av hvite blodlegemer i kroppen vår.

Når det gjelder næringsinnhold, så er brokkolispirer utrolig næringsrike. De inneholder blant annet mer vitamin C enn appelsiner, og mer kalsium enn melk. De er også rike på fiber og protein, noe som gjør dem til en sunn og mettende matvare.

Så hva kan du gjøre med brokkolispirer? Du kan legge dem til salater, smoothies eller som et sunt tilbehør til middagen din. De er også flotte som en sunn snacks på egen hånd. Hvis du vil dyrke dine egne brokkolispirer, så er det enkelt å gjøre det hjemme med en spirekrukke og noen brokkolifrø eller bare plante dem i en potte eller et plastkar som meg:

Når den første bakken med brokkolispirer er spist, setter jeg en ny. På den måten har vi alltid brokkolispirer tilgjengelig 🙂

Om du ikke har potter kan du også bruke en bakke eller isboks. Bare lag hull i den under sånn at vannet kan drenere ut. Ha litt jord i bunnen og strø på frø og vann dem. Etter et par dager begynner frøene å våkne og i underkant av en uke spiser du på spirene 🙂

Alt i alt er brokkolispirer en sunn og næringsrik matvare som kan hjelpe til med å styrke helsen din på en rekke forskjellige måter. Prøv å inkludere dem i kostholdet ditt, og se hvor godt de kan gjøre for deg! Det er så morsomt at jeg har tilogmed begynt å lage slike til venner som jeg er glad i <3

Endelig er våren her, og det er på tide å begynne å tenke på hagen igjen! Selv om det fortsatt kan være kaldt ute og det kan være litt snø igjen, er det allerede mye du kan gjøre for å forberede hagen din på den kommende sesongen.

En av de beste tingene du kan gjøre tidlig på våren er å starte med å rydde opp i hagen. Rake løv og kvist fra fjoråret, og fjerne eventuelle døde planter eller blomster som ikke overlevde vinteren. Dette gir deg en god start og gir rom for nye planter og blomster å vokse.

Etter at hagen din er ryddet, kan du begynne å plante noen av de tidligste vårblomstene. Snøklokker, påskeliljer og krokuser er alle flotte valg som kan gi litt farge til hagen din, selv når det fortsatt er snø på bakken. Disse plantene er også veldig hardføre og vil tåle litt kulde og frost.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Når du har plantet noen vårblomster, kan du begynne å forberede jorda for sommerblomster og grønnsaker. Det er lurt å tilføre jorda litt gjødsel og kompost for å gi plantene en god start. Hvis du har plass, kan du også vurdere å starte noen frø inne og transplantere dem ut i hagen når været blir varmere.

Tidlig på våren er også en god tid å begynne å tenke på hvordan du vil dekorere hagen din. Kanskje du vil lage en ny blomsterbed eller legge til noen nye stier eller benker. Uansett hva du velger å gjøre, kan du begynne å planlegge og gjøre noen små endringer nå, slik at hagen din vil være klar når været blir varmere.

Det kommer opp så mange spennende spirer og jeg storkoser meg og måtte unne meg en deilig kosekaffe:

Det er ikke så ofte men en gang i mellom blir det kaffe med skummet melk og sirup eller brunt sukker, nam.

I dag ble det litt rydding i hagen og litt planting. Tok en gammel bøtte og putta opp i den de tingene jeg ville ha med ut:

Det er fortsatt litt snø på tomta og kaldt på hendene, men inni haugen med woodchips er det sikkert 60-70 grader om ikke

varmere og jeg putta bare Henden inn i haugen og ble varm så det holdt på fingrene:

Holder på å fylle på med woodchips i skråningen. Jeg lager slike hyller i skråningen og planter i, så renner ikke vannet rett ned men blir der jeg har planta:

Og når vi snakker om planting…vurderer å lage en youtubekanal sånn at jeg kan filme hva jeg gjør når, for nå kommer det opp ting jeg ikke aner hva er ved siden av jordbærene:

I drivhuset har jeg planta poteter i bøtter, det ble masse poteter av det i fjor

Planter de inne i drivhuset og når det ikke er fare for nattefrost mer, flytter de ut

Men for noen år siden begynte jeg med å ha timoteihøy over poteten, oh himmel det lukter så godt

og i dag var det på tide å ha på høyet. Det lukter herlig, søtt og sommer <3

Jeg blir glad bare av å kjenne lukta Det kjennes litt som luksus å kjøpe det men

noe skal man virkelig unne seg og ting som gjør en glad har ingen pris

Til slutt, husk å ta deg tid til å bare nyte hagen din tidlig på våren. Det er en spesiell tid på året, med nye begynnelser og håp for hva som kommer til å vokse og blomstre i de kommende månedene. Så, ta deg tid til å gå en tur rundt i hagen og nyte alt det vakre som allerede finnes der, og alt det som kommer til å komme.

Hei alle sammen <3

Det som er mest koselig med hage er å lage små prosjekter og når de blir gjort med kjærlighet bygger man noe fint og skikkelig godfølelse i hele kroppen

Her er noen små prosjekter i hagen:

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

1. Plant noen urter eller grønnsaker i en beholder: Du trenger ikke en stor hage for å ha en grønnsakshage. Du kan enkelt plante noen urter eller grønnsaker i en beholder på verandaen eller balkongen din. Det kan være alt fra basilikum og persille til cherrytomater og paprika. Du vil ikke bare ha tilgang til ferske urter og grønnsaker, men det vil også være en fin dekorasjon på balkongen din.

 

2. Lag en stein- eller grussti: Hvis du har en del av hagen som er lite brukt eller lite tilgjengelig, kan du lage en stein- eller grussti. Det er en enkel måte å legge til litt struktur og stil til hagen din. Du kan velge mellom en rekke forskjellige materialer og størrelser på steinene eller grusen, avhengig av stilen du ønsker å oppnå.

 

3. Bygg et fuglebrett eller fuglekasse: Fuglebrett og fuglekasser er ikke bare koselige og dekorative, men de gir også et flott sted for fuglene å bo og spise. Du kan lage dem selv ved hjelp av enkle materialer som treverk og spiker, og tilpasse dem etter din egen smak. Det er også en fin måte å tiltrekke seg forskjellige fuglearter til hagen din.

4.  Lag en uteplass eller sitteområde: Å ha et sted å slappe av og nyte hagen din er viktig. Du kan enkelt lage et sitteområde ved hjelp av noen stoler og et bord, eller du kan bygge en uteplass eller dekke en del av terrassen din. Det vil gi deg muligheten til å nyte hagen din på en annen måte, og gir en koselig atmosfære.

Det kan være lurt å lage arbeidstegninger (mine er ikke så detaljerte):

5. Lag en blomsterkasse eller plantebed: Blomsterkasser eller plantebed er en fin måte å legge til litt farge og liv til hagen din. Du kan velge mellom en rekke forskjellige planter, blomster og trær, avhengig av klima og dine egne preferanser. Å plante og dyrke egne blomster og planter kan også være en hyggelig og avslappende aktivitet som kan nytes over tid.

Disse små prosjektene vil gi deg en følelse av å gjøre noe positivt i hagen din uten å overvelde deg med arbeid. Det vil også gi deg muligheten til å legge til små elementer over tid som vil forbedre utseendet på hagen din og gi deg en koselig atmosfære.

Jeg har pleid å lage et slikt hus hver sommer så nå har jeg 3:

Jeg har solcellelys inni dem sånn at når kvelden kommer lyser dem <3

Vinn vinn sukkerspinn <3

Har du planer om et lite prosjekt eller 2 i hagen i sommer?

Nå er det bråstopp!

Nytter ikke trene 3 dager i uka når man liksom bare legger på seg og alt man putter inn i skravlemaskina legger seg på rumpe, mage og lår, ja dobbelthaka også! Dessuten blir jeg mye mer sulten av å trene. Har gått opp 12 kilo nå. Kroppen har bestemt seg for å dra til seg hver lille sjokobit som en knusktørr svamp som plutselig kommer over en vanndam.

Har liksom tenkt hver dag at i morgen da starter jeg, bare sunne ting. Klarer helt å overholde det der med sunne ting men jeg fyller på med masse usunne også, masse.

Nå gidder jeg ikke mer. I dag blir det KUN sunne ting!

Noen som vil ha resten av påskegodteriet mitt er det bare å komme å hente det:

(kan sikkert pakke inn de 2 bitene og sende også, men faren for at de blir oppspist er overhengende stor)

Gjelder å få vekk fristelser ettersom denne kroppen har viljestyrke som en slapp seigmann med sukker på.

Nok om det, jeg er forelsket! SKIKKELIG forelsket!

Sjekk hva som kom opp i dag, butternutsquash:

Det er ikke lov å være så vakker 😀 <3

Mulig jeg tok litt av for jeg planta 5 slike frø og alle spirte, dessuten tror jeg de blir for store for å flytte ut…noe som betyr planter på mange meter midt i stua.

Skulle ikke planta dem så tidlig, men så var det en stemme som sa inni bollen at de frøene der spirer garantert ikke

og så måtte jeg jo bare prøve. Tror hver plante tar 2-3 kvadratmeter så det kommer til å bli trangt her framover, men shit happens

Her er litt fakta om butternutsquashen:

Butternut squash er en type vinter squash som er kjent for sin søte smak og rike næringsprofil. Denne squashen er en populær ingrediens i mange retter, fra supper til salater og mer og den kan lagres utover vinteren 🙂

Butternut squash er en utmerket kilde til vitamin A og C, kalium, magnesium og fiber. En kopp kokt butternut squash inneholder omtrent 82 kalorier, 22 gram karbohydrater, 2,8 gram fiber og 1,8 gram protein. I tillegg er det en god kilde til antioksidanter og betakaroten.

Helsefordeler

På grunn av sitt høye næringsinnhold, kan butternut squash gi mange helsefordeler.

Matlaging med Butternut Squash

Butternut squash kan brukes på mange måter i matlagingen. Det kan skrelles og kuttes i terninger og deretter stekes i ovnen eller tilsettes supper og gryteretter. Det kan også brukes som erstatning for poteter eller ris i retter som risotto eller stappe.

En populær måte å tilberede butternut squash på er å lage en puré. For å gjøre dette kan squashen skrelles og kuttes i biter, før den kokes i vann til den er myk. Deretter kan den blandes i en blender eller matprosessor for å lage en jevn puré. Puréen kan brukes i mange forskjellige retter, som sauser, supper, stuing og desserter.

Konklusjon

Butternut squash er en næringsrik og allsidig ingrediens som kan gi mange helsefordeler. Det kan brukes på mange forskjellige måter i matlagingen, fra steking og koking til puré. Hvis du ikke allerede har prøvd denne deilige squashen, kan det absolutt være verdt å gi den en sjanse!

Gitaristen syntes planten ligner på et andenebb, nesten som Donald Duck <3

Men du nå må jeg løpe, er så sulten at magen knurrer. Frokost, sunn digg frokost

Har du lagt på deg og spist for mye digg?

Synes du butternutten min er nyyydelig?  (rop:jaaaaaa)

(om noen ser rart på deg når du roper ja, ikke bry deg så mye om det, life is tooooo short for ubetydeligheter)

Nå må jeg løpe, tusen takk for besøket <3

Hei på dere

I natt sov jeg ikke et sekund, gleda meg sånn til i dag og masse av woodchips.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Sto opp litt før klokka 6, hadde dugg på begge øya

Vi tok ned litt kvist men mesteparten var allerede tatt ned

og så lagde gitaristen noen vedkubber, vinterved:

Jeg angra så på at jeg ikke tok med litt kakao for det hadde vært toppen av kosedag 🙂

Hadde med Pepsi Max og det fikk funke.

Vanligvis lager jeg woodchips selv med kverna jeg kjøpte på Biltema men

i dag ble det brukt en gravemaskin med klype og så en gigawoodchipper:

Du vil ikke tro hvor kjapp den var

Ett helt lastebillass tok 2 timer å frese opp! Det sier litt for det går med endel greiner på et helt lastebillass

Sliten men lykkelig:

Dette kommer plantene til å stortrives med å ha rundt seg:

Jobben ble gjort kjapt og effektivt. Guttene fikk rydda og jeg fikk masser av woodchips, snakk

om to fluer i en smekk 😀

og så kom hele lasset hit for å bo her:

Tenker jeg planter potet i woodchips i morgen. Det er så lett.

Jeg legger bare poteten på plenen eller bakken og så heller over 20-25 cm med woodchips.

Ifølge Paul fra Back to Eden er woodchipsen fluffy så behøver man ikke hyppe potetene. Han sier at i jorda så blir potetene pressa opp når de plantes på vanlig måte men i woodchips blir de ikke pressa opp og man slipper hyppe. Veldig spent på det der 🙂

Nå er det lammekebab snart og kanskje en påskekrim, håper du har det bra og koser deg <3

Tusen takk for besøket CU <3

Reklame | Lady August Art

For en lykke!

Hurra og hei foresten. I dag holder vi på å lage lammelår men så glemte vi å handle grønnsaker. Men du, i dag da jeg bestemte meg for å så litt gulrøtter på friland, fant jeg en hel kurv med knasende snæksgulrøtter. Tenk at man kan høste gulrøtter 7 april!

Woodchips er fantastisk! Jeg ble så glad og ikke nok med det men så kommer det en hel lastebil med woodchips som skal bo her. Det er nesten ikke lov å være så heldig 😀

Sola varmer i dag og kaffekoppen er såklart med ut. De koppene er bare helt fantastisk gode, jeg elsker dem 😀

I fjor lærte jeg forskjellen på sommergulrot og vintergulrot, sommergulrota kan man ikke lagre, men det kan man med vintergulrøttene 😀 Og nå har jeg skikkelig bevist det:

Jeg flytter woodchipsen til side og sår frø i jorda. Når plantene kommer opp, dytter jeg woodchipsen inntil plantene

og fra dette punktet behøver jeg nesten ikke vanne plantene mer:

Egendyrka mat smaker mye bedre enn det meste. Søte gode gulrøtter med masse smak:

Første ladning med tomater er snart klare for å få større potter, tipper det blir et lite prosjekt på søndag kanskje:

Jordbærplantene har begynt å spire:

og jordbærspinaten, veldig spent på den 🙂

Det popper opp noe nytt fra jorda nesten hver dag nå og det gir en deilig indre glede <3

Tenkte å plante endel bønner og både dem og tomatene behøver noe slags støtte, tror jeg har kommet på noe lurt

og ganske rimelig å lage men du får følge med om du lurer på hva det skal bli 🙂 Alt må være klart til midten av mai for da er det på tide å begynne å plante ut

Nå er det mer kaffe i favorittkoppen.

Har disse 4 settene inne om du også vil ha frokostsett:

200 pr sett + porto

Bare gi meg et pip på Facebook så sender jeg til deg: https://www.facebook.com/ladyaugustsbutikk

Håper dere alle har det bra og tusen takk for besøket og velkommen igjen <3

Vil du lære om å dyrke mat i woodchips, kan du lese mer om det her: Woodchipshagen

God påske alle sammen <3

Påsken er en tid for å koble av og slappe av. Les en god bok, se på en favorittfilm eller ta en lang tur på egen hånd for å nyte naturen og freden. Det er de minste tingene som er de aller største <3 <3 <3

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Min påske begynte supert.

Så koselig når englebassene plutselig kommer hjem <3 Jeg ble såååå glad 😀

Jeg klemte dem nesten helt flate 🙂

og så dro vi til Halden og spilla diskgolf og siden vi allerede var i Halden dro vi og så på Fredriksten festning

Det er ikke å anbefale for etter diskgolfen var vi labbeflat og skikkelig slitne i beina

og av en eller annen grunn har festningen bare oppover eller nedoverbakker og trapper

Men fyttirakker’n så fint det var der!

Det er morsomt å besøke slike steder og så blir man ekstra intresert i å finne ut litt av hva som har skjedd der så jeg har snoka litt:

Fredriksten festning har en lang og rik historie som strekker seg tilbake til 1600-tallet, og det har skjedd mange morsomme og interessante ting gjennom årene. Her er noen av de mest minneverdige hendelsene:

1. I 1718 var den svenske kongen Karl XII på vei til Fredriksten festning for å erobre den. Men da han nærmet seg festningen, ble han skutt og drept av en norsk soldat som het Tordenskjold. Dette ble en av de mest kjente hendelsene i norsk krigshistorie.
2. I 1743 ble en gruppe studenter fra København tatt til fange på festningen etter at de hadde prøvd å gjennomføre en spøk. Studentene hadde kledd seg ut som svenske offiserer og prøvde å lure de norske vaktene, men de ble avslørt og fengslet.
3. Under den svenske beleiringen av festningen i 1716, klarte de norske soldatene å lure svenskene ved å sette ut noen tomme tønner med krutt i. Da svenskene så tønnene, trodde de at de hadde funnet en hemmelig kruttdepot og prøvde å stjele dem. Men tønnene eksploderte, og mange svenske soldater ble drept eller skadet.
4. I 1821 ble en engelsk offiser ved navn Charles Norris arrestert og fengslet på festningen etter at han hadde prøvd å stjele et norsk flagg fra en flaggstang på toppen av festningen. Norris ble senere løslatt og sendt tilbake til England.
5. Under andre verdenskrig ble Fredriksten festning brukt som fangeleir for tyske soldater. En dag klarte en gruppe tyske fanger å stjele en liten kanon og skjøt den av i retning av byen Halden. Heldigvis ble ingen skadet i episoden, og kanonen ble senere funnet og returnert til festningen.

og etter å ha lett i en evighet etter kafeen på festningen som riktignok skulle ha både kanonballer, kruttburger og plankepølse, måtte vi gi opp. Fant ikke den kafeen, noen som har vært der? Var kanonballene gode? Vi følte oss litt lurt.

Videre derfra dro vi til svenska bror, Nordbysentret

Tror de går for pastell som mote i år, synes jeg så de samme tingene på 80-tallet

Faktisk hadde jeg den jakka her:

Det ble påskegodis også og leita vi etter en gymflaske som englebassen har, men den fant vi på Lyko i Vestby på vei hjem:

Tror det blir en okay hageflaske også <3

På lyko kjøpte jeg hårfarge også, usikker på om den blir brukt. Gikk for blå og sort:

Det er så digg og ha slike dager man fikser seg litt opp synes jeg det burde alle gjøre Så, sett av en dag i uken eller måneden til å ha en selvpleiedag. Du vil garantert føle deg fornyet og klar til å møte verden igjen!

Noe nytt til hagen ble det også, noe jeg er storforbruker av men som er så deilig å få nye av:

Det lava ned påskesnø i dag her, snakk om at vårfølelsen ble borte. Har du vår?

God påske <3 Pleier du å ta selvpleiedag innimellom?

Hei på dere

Nå begynner det å spire skikkelig i vinduskarmen og i dag kjøpte jeg settepoteter og bestilte settejordskokk på nett

og jeg prøver meg på å dyrke søtpotet men mer om det etterhvert.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Det er så GØY å plante litt og så hjelper det på både miljø og matsikkerhet, her kommer mer om det: