VIKTIGE SAKER

Ta deg sammen og slutt å tull

Bare de som har kjent det på egen kropp vet hva jeg snakker om.

Når en liten ting blir så stor at den kjennes uoverkommelig.

Bare det å komme ut av sengen eller å handle litt på butikken er plutselig

umulig.  Det skjer ikke helt av seg selv, det er oftest de sterkeste som havner

i denne situasjonen. Kanskje fordi man har vært sterk for lenge, båret en for stor bør over tid.

Eller fordi sykdom raser i kroppen og det er en indre krig

som tar alt av krefter. 





 

Å pushe kroppen er bra det, så lenge man er obs på varsel-lampene og tar hensyn til dem.

Det er når man overser dem over tid at kroppen tappes og man havner i denne situasjonen

hvor en liten ting er blitt et uoverkommelig monster.

 

 

Men hva nå da? Om man er havnet der? Du har sikkert tenkt det selv om noen sier at

de er så slitne at de ikke kommer ut av senga engang: Ta deg sammen, slutt å tull

Og så klart prøver man for alle som ikke har vært der vet ikke hvordan det er og ikke har man vært der

selv heller...før nå, så man prøver hardt men det går ikke.

Ingenting som fungerte før fungerer slik det pleier.

 

I en slik situasjon føler man seg verdiløs og tom, ordene med å ta seg sammen blir bare en

ekstra påminnelse om ens udugelighet om å ikke mestre hverdagen.

 

Men hva hjelper egentlig?

Sett små mål, som du er helt sikker på at du klarer. Alt man mestrer får en til å vokse, føle seg bedre.

Når man hver dag møter nederlag fordi man ikke mestrer gjør det noe negativt med kroppen. Forventning

til å klare mye mer enn man er i stand til bryter ned og man avsluter dagen med en vond følelse.

Små mål er nøkkelen.

 

Nok søvn og hvile. Når klokken ringer klokka sju hjelper det lite at du bare skulle sjekke vg, henge opp tøy

og se den siste episoden med favorittserien på nettflix før du la deg. Klokka tar ikke hensyn til at du la deg

seint, så legg deg tidlig å få nok timer søvn før dagen starter. Det er en viktig forutsetning for en god dag.

 

Tenk over hva du spiser. 

Har du tenkt over at kroppen er en fabrikk som gjør seg nytte av hva du spiser. Hver celle blir påvirket av hva

du putter inn i munnen. Jeg vet at det er ikke det du vil høre for kjenner man seg ikke bra går mange på 

autopilot og spiser mer usunt enn vanlig. MEN det er nå det er ekstra viktig å få i seg de riktige tingene,

fabrikken er nemlig ute av drift og går på halv maskin. Bort med sykesnop og fastfood. Kjør på med

frukt, grønnsaker og vitaminer. En fruktsalat med nøtter og vaniljesaus er mye bedre enn tomme kalorier,

godt er det også <3

 

Tenk over hva du fyller inn i din dag.  

Begrens negativitet. Hvordan, tenker du kanskje? 

Sammensetningen av alle dager er livet. Hver dag er en bit av livet, et ark du kan fargelegge

i dine farger.  Husk på at når dagen er omme er summen av negativ og positiv innputt summen

av hvordan din dag har vært, ditt liv. 

 

Eks: Anna starter dagen med å lese gjennom nettaviser, hun får med seg alt det vonde som har hendt.

Litt ekstra tid bruker hun på noen videoer som er linket med grusomheter som er begått. Hun er blitt

belyst denne morgenen også om at verden er et grusomt sted med forferdelige handlinger som blir begått.

Hun gjør ingenting med det, for hun er jo bare et enkelt menneske og et menneske alene kan ikke endre noe.

På vei til jobben begynner det å regne, pokkers regn nå blir jeg våt tenker Anna.

Ved tolvtiden ringer Vera. Vera klager alltid, hun har alltid noe forferdelig eller noe kjipt å fortelle

og hun blir aldri ferdigsnakket. Anna rekker ikke lunsj i kantina så hun henter en kopp kaffe og fortsetter

på berget av jobb som må være ferdig til tidsfristen.

På vei hjem kjører Anna innom og grabber med seg litt fastfood ettersom hun er ihjelsulten og har litt dårlig tid

og må få ferdig noe av berget med jobb som hoper seg opp på jobb, men

først må hun ringe tilbake til Vera som hun måtte tygge av i lunsjen og har lovet å ringe tilbake.

Anna er tom og sliten når kvelden kommer, samtalen tok for mye av tiden hun skulle brukt til å

få unna berget som bare vokser. Hun setter på en film og kommer seg alt for seint i seng i dag også.

Hun gruer seg til dagen etter.

 

Siri starter dagen med en kopp kaffe og en god frokost mens hun skumleser det viktigste i

nettaviser før hun leser litt på facebook. Hun sier god morgen og 6 stykker ønsker henne en god morgen tilbake.

Lisa har sendt han en forespørsel om å støtte dyrs rettigheter, så hun underskriver og vippser

et beløp mens hun tenker ; mange bekker små.

På vei til jobben kjennes dagen ganske bra, det regner litt og det lukter friskt.

Ved tolvtiden ringer Vera. Siri setter telefonen på lydløs og går for å spise lunsj.  

Hun har laget et system i hva som skal gjøres hver dag slik at det aldri blir et berg med jobb men 

en jevn arbeidsmengde. 

På vei hjem fra jobb bestemmer Siri seg for å handle inn til en kyllingsalat siden ei fra jobben

kommer innom og de skal jobbe litt sammen med noen saker fra jobb. Hun ringer Monica og har en koselig samtale,

hun blir alltid så glad av å snakke med Monica, hun har alltid løsninger og fokuserer alltid på de gode tingene.

Siri legger seg ganske tidlig, de har fått unna masse jobb og hun gleder seg litt til neste dag.

I morgen tenker hun, skal jeg innom å handle noen planter etter jobb å lage et fint lite blomsterbedd under kjøkkenvinduet.

Jeg gleder meg litt til det.

 

Forskjellen med hvordan vi fyller dagene våre er helt avgjørende til hvordan livet vårt blir, hvordan det kjennes å

stå opp om morgenen. Å organisere dagene sine og å fylle på med flere gode ting enn negative er viktig i summen

av hvordan du har det. Og Vera...du kan jo si det til henne, at hun suger ut kreftene dine, om hun ikke oppdager selv

at når man dyrker de gode tingene blomstrer de, det sammen gjelder negativiteten.  I alle fall; det er din dag og det

er du som er ansvarlig for å fylle den med de rette tingene for deg, husk det.

 

<3

 

<3

 

 

 

 

Var kampen til ingen nytte? (alvorlig innlegg)

Av fare for i det hele tatt å virke en liten smule rasistisk,

har jeg kommentert nix når

det kommer til innlegg og meninger om mennesker fra

andre verdensdeler som befinner seg på Norsk jord.

 

Den ene debatten etter den andre har rullet over facebook som en farsott

og jeg har ikke brukt liker knappen.  Men man må jo begynne å bruke bollen snart....

 

En debatt som har vært langdrøy er den der med hijab eller at kvinner skal dekkes til.

Akkurat der har jeg nemlig gjort meg opp en mening, tro det eller ei...

samfunnsbevisst som jeg er.

 

Jeg synes nemlig folk skal få bestemme selv hva de tar på seg når de våkner på morningsen.

Bare jeg synes det er utrolig rart at det er kun kvinner som må gå med heldekkende drakt....

nix menn....og det er her det begynner å skurre sånn skikkelig...

Kvinner skal dekkes til sånn at andre menn ikke skal få lyst på dem, stemmer det?

Er det meningen med hele den heldekkende drakten?

...skulle vært sånn i smågodtland, all godisen gjemt inni gråpapir...sånn at man

ikke skal få lyst på den...egentlig lurt spør du meg..

 

Well jeg gjorde jo såklart en grundigere undersøkelse med google og der rota jeg meg bort som vanlig

men jeg kom over noe annet såklart.

 

I Kina nemlig så har de dratt strikken enda lengre, der kjøper damer strømpebukser med pels,

sånn at legga ser ut som rett før man tar sommerbarberinga,

kun for å slippe å bli voldtatt om de skulle gå

ut døra. Fordelen er at de kan gå i superkorte skjørt:


Jeg tenker på kampen våre mødre en gang førte, likestilling og kvinnefrigjøring.

En gang for ikke så altfor lenge siden kunne ikke kvinner stemme i Norge, mange ble giftet bort.

Det fantes ikke kvinnelige prester, dommere, advokater, leger eller kvinner på stortinget.

Kvinner var verdt mindre enn menn. 

 

Våre mødre gjorde en av de viktigste kampene gjort i nyere tid for at vi

i dag kan gå på skole, stemme, være likestilt mannen. Selv om vi vet alt dette er landet 

på vei i revers med full gass, mye fordi du og jeg ikke tør si vår mening i redsel for å bli kalt rasist.

Rasisme og kvinneundertrykkelse er to helt forskjellige ting!

 

Så i dag tente jeg et bål for alt våre mødre gjorde og hyller de for kampen som gjorde oss synlige og

likestilte  


Farvel favoritt#BH

I dag skal nemlig muggene få henge fritt :D

#kvinnefrigjøring #kamp
 

 

 

, Frogn

Vokalist og vampyr i verdens beste rockeband. :D Elsker å få utfolde meg kreativt og å tegne selvfølgelig. Mitt høyeste ønske er at menneskene gjør jorden til et litt bedre sted å leve. <3 Du finner meg på facebook her: https://www.facebook.com/LadyAugust4Fun

hits