februar 2016

Jeg har en teori om sykdommer og ph

Kjære dagbok.

Av og til kommer jeg på ting som jeg ikke helt skjønte hvordan de oppsto, sånn som ph.

Med en hjernecelle sånn halveis ute av drift og stadig på galeien er det jo merkelig.

Man hører jo at man bør spise masse grønt og frukt men hvorfor, og hvorfor mindre rødt kjøtt og

videreforedlet mat?

Tenk deg at kroppens ph er et barometer på hvor frisk du er.  

Blir den for sur/basisk så trives bassilusker og annet gørr mye bedre, mens den perfekte ph

ligger på 7.4.  Det er jo litt logisk egentlig for vi damer vet i alle fall et sted vi ikke vil ha feil ph

for da vokser det kantareller og det som værre er.

Såklart bestilte jeg phpapirstrimler i en fei for jeg må såklart holde et våkent øye med ph'en.

Jeg gledet meg litt til gitaristen skulle måle ph'en for han spiser bare kjøtt og is og nix annet og drikker kun vann.

Jeg tippa at på'en hans lå etsted i øvre eller nedregrenseland.

Nå har hele huset blitt testa og alle sammen har ph'er på ca 7.4, altså en grønn-perfekt-farge.

Min ph derimot, etter ukesvis uten cola og småsnop og masser av grønnsaker..er helt ute å kjøre.

Jeg har en kroppsph på oransj og gul! Fyttiskjiten. 

Altså kroppen min har det ikke helt greit.

Nå kom jeg på en ting foresten. Det kan være medisinen jeg får annenhver måned

som kødder til ph'en og det får jeg jo svaret på ved neste påfylling. Og så kom jeg på en ting til...

Stressa og sure folk blir lettere syk enn andre, sånn er det bare,

mens glade folk er friskere

sånn generelt. Når man stresser for eksempel så er det endel som får magesyre,

altså kroppen produserer syre og er kroppen for basisk

så er jo det litt lurt aha AHA, min kropp er kanskje for basisk fordi at jeg er for lite sur og stressa...eller for glad...

I alle fall dette må jeg finne litt mer ut av



De friterte bananene på lørdag smakte himmelsk, men fiksa ikke ph'en min så frityrbananer er forbeholdt lørdager heretter.

I dag har det vært knekkebrød, grøt og masser av frukt og grønt og juice og sitronvann. Jeg har gått ned fra 71 kilo til 66.6

og det er på den vekta jeg trives best (det er viktig å fylle ut all huden sånn at det ikke blir for mange skrukker skjønner du)

Sola skinte så deilig inn her i dag så jeg satte meg med strikninga og da jeg skulle begynne på tå-fellinga prøvde jeg sokken....

Jeg vet ikke hvem som har lagd denne oppskrifta men jeg må ha hatt bein som Donald Duck for å passet disse, det var bare en ting å gjøre...

rekke opp skjiten mens magesyra fikk koke litt(lurer på om det har innvirkning på neste ph'måling foresten)


Nå gidder jeg ikke mer strikking i alle fall for her er det fyr i ovnen og litt sånn koselig

og jeg har tenkt til å legge en plan. Du skjønner etter at sola begynte

å skinne inn her så kom det frem masse av støv som har ikke har vært så synlig før og vinduene...ohboy de er et kapittel for seg selv.

Jeg har fått vaska hele garderoben min og to kjøkkenskuffer og handla inn noen kasser til å pakke vekk vintersko,

heldigvis er det kuldegrader noen dager til så verken vinduer eller sko skal taes ennå men noooe må jeg jo finne på såklart :)

Er støvet mer synlig hos deg når sola dukket opp? 

Når tror du man kan begynne å vaske vinduene ute?

Tror du glade folk er mindre syk enn om de er sure og stressa?

Har du troen på at ph'en har mye å si for hvor frisk man er?

Tusen takk for at du kom innom <3

Det kommer til å bli bra igjen..jeg lover deg det.

              Det kommer til å bli bra igjen.                   
Jeg lover deg det. 
Akkurat nå kjennes det helt sikkert ikke sånn, 
jeg vet det
Du tror jeg ikke vet hvor vondt det er for det er ikke jeg
som blør, men jeg har hatt like dype sår og jeg har sett dem gro.
Hver gang du får sår og blør, blør jeg også sånn er det bare.

En dag snart er alt mye mer utydelig, det vonde. 
En dag våkner du og magen er fylt med bobbler av glede.
Jeg lover deg det, men jeg lover deg også at veien 
ikke er uten sår og det er dem du lærer av for det er livet.
Hver dag er en gave og det vonde får 
oss til å sette mer pris på det gode, til å virkelig se 
hva det er som er det viktigste.

I morgen lille venn er en helt ny dag 
som du kan fylle med fine ting,
Jeg lover deg det

Del gjerne.
Takk for at akkurat du kom innom i dag

<3
 

 

Sunn, slankende og næringsrik og det beste: den er himmelsk (OPPSKRIFT)

Ja jeg tuller ikke. Jeg har liksom en sånn greie med at mat som er usunt er deilig og sunn mat smaker høgg.

Det har jo vist seg gang på gang,

men så lagde jeg denne digge maten og den smaker som kake og dessert på en gang:

(herlig iskald lekkerbisken klar til å meske seg med)

Det aller første jeg gjør er å suse kjøkkenet for det er mye mer kos å lage mat når det er ryddig:

Himmelskdessert:

 

1. Maisgrøt (kok sammen maismel og lettmelk i noen minutter, tilsett litt havsalt og en halv ts bredlett og en dråpe eller to

vaniljeessens) Det hele skal bare koke noen minutter i motsetning til andre grøtslag.

 

2. Vanilje kesam  og tørre byggryn

 

3. Har du juicemaskin kan du fint bruke "avfallet" altså den moste frukten. Jeg bruker et lag med banan og melon

og da gjerne en melon som smaker litt av. / fruktbiter

 

Og så er det bare å legge det lagvis i krukken men husk sukrin mellom lagene og gjerne kanel.

Bær er også supert som mellomlag.

Sett krukka i kjøleskapet og la den stå der til neste dag slik at byggrynene får blitt myke. 

Jeg synes de har en perfekt tyggemotstand etter ei natt.

En stor krukke varer akkurat en dag til meg, så spiser jeg middag i tilleggsåklart og det beste med alt..

sjokoladetrangen er som blåst vekk, det er helt sant og vekta tikker nedover uten særlig innsats enn at jeg

spiser himmelsk dessert hele dagen :D

 




Well nok om det. I dag har jeg sittet ute i sola og bare kosa meg med sola som varmer, våren er snart her.

Og så har jeg fått strikka litt til på sokkene mine og jammen blir de fine:

Gitaristen den første fikk The Vikings-sveisen han også i dag, så nå har jeg klippet han 2 ganger på et døgn, ikke værst.



Nå er sola på vei ned og jeg....jeg er på vei oppi badestampen. Ingenting er som litt kvalitetstid såklart:

Har du prøvd denne maten?

Er du flink å sette av kvalitetstid til deg selv?

Husk på kjærligheten til, den er den viktigste av alt.


Ha en nydelig helg kjære du og tusen takk for at du kom innom meg i dag også <3

, Frogn

Vokalist og vampyr i verdens beste rockeband. :D Elsker å få utfolde meg kreativt og å tegne selvfølgelig. Mitt høyeste ønske er at menneskene gjør jorden til et litt bedre sted å leve. <3 Du finner meg på facebook her: https://www.facebook.com/LadyAugust4Fun

hits