januar 2017

Motivasjonen var akkurat på plass og så.....kaboom vekk

 

Kjære dagbok.

Jeg har fått ny støvsuger, en sånn grovstøvsuger med suge-evne fra en annen planet.

Egentlig trenger man bare å sette den på og gå og ta seg en kaffikopp, så bra er

den :D

Den støvsugeren jeg hadde var fin den men plutselig begynte det å lukte mugg av den og så 

fordufta støvsugerfoten. Alle vet at å støvsuge uten støvsugerfot tar tid, mye tid, så jeg pleide låne

Engelens støvsuger.  Problemet er bare motivasjonen for jeg må støvsuge støvugeren

før jeg setter den tilbake og tømme posen flere ganger siden den er så mini, Engelen har

nemlig arvet det der støv på hjernen-genet som er fraværende i denne kroppen.

Fordelinga i familien er totalt fraværende når det kommer til det punktet.

Jeg tror jeg vet hvem i familien det kommer fra...uten å utdype det. Maaaaamma :D

 

Så her om dagen kjøpte jeg meg ny støvsuger. Da jeg kom hjem satt jeg og så

på den lenge og motiverte meg. Da jeg endelig var klar og ferdigmotivert til å sette

sammen nystøvsugeren, så mangler f...meg havle støvsugeren, dvs oppi eska

manglet, støvsugerfoten, ene røret og posen..ikke at jeg trenger pose altså,

men jeg kan love deg humøret var blåst vekk..

 

Tilbake til butikken 15 minutter før det stengte hadde jeg ny støvsuger igjen.

At all motivasjon var som blåst vekk opplyste jeg han i reklamasjonsinfoen om

såklart, men nix plaster på såret, kun ny støvsuger. Jeg er ikke dum, så jeg dro ut

hele støvsugeren i butikken og kobla alle delene sammen der og kjøpte meg

3 gule kick man må jo ha noe arbeidsgodis, ikke kattepina om

jeg ville hjem igjen og så oppdage at halve støvsugeren manglet en gang til !

Alt var der såklart. Er det ikke rart det der om man sjekker i butikken er alt der, sjekker man når man kommer hjem

fra for eksempel Ikea, mangler en hel haug. Eller det var urettferdig sagt mot Ikea, for det har hendt at jeg har

endt opp med en hel pose med skruer til overs flere ganger..

Da jeg kom hjem var jeg totalt utslitt, nix lyst til å støvsuge så jeg satte

eska midt på gulvet i påvente av motivasjon.

Dagen etter var motivasjonen heller ikke på plass, men jeg klinte til.

Å ha to hunder og en katt vises kan man si. Hadde jeg kjøpt spraylim og hatt

på gulvene hadde vi hatt perlegrått veggtilveggteppe all over liksom....


My God det er myyyye støv altså !

Men den nye støvsugeren er bærre lekker, jeg har blitt litt glad i den alt. Tenk å bli litt glad i en

støvsuger av alle ting :D

Jammen er jeg rar. Ellers har søskenbarnet mitt gått i gang med å

pusse opp et gammelt dukkehus, spennende!

Vi hadde helt likt men mitt fordufta et sted på veien. Hun har shoppa masse på

Panduro og nå er hun klar til å starte, såklart gikk jeg inn der også og der var det SALG....

Grisesalg, men hold deg fast, jeg kjøpte NIX for jeg har brukt for mye penger kanskje jeg kan

bruke ting jeg har til et nytt minihus? For eksempel har jeg jo nok til et heldekkende perlegrått

vegg-til-vegg-teppe :D I går brukte jeg mye tid på å tenke kreativt. Som hva skal jeg bygge det nye minihuset av,

jeg har bestilt isopor for det så litt morsomt ut og så har jeg tenkt på både tre og leire og papp :)

 

Skal du pusse opp et dukkehus eller lage minihus? Kanskje du har noen gode ideer?

Mangler du litt motivasjon til daglige gjøremål? (si: JA)

Har du handlet noe å kommet hjem og oppdaget at det mangler viktige ting?

 

Ha en fiiiin dag, jeg spiser vafler såklart :)

CU myyye å gjøre <3
 

I dagkom pakkelapp i posten JIPPI !

Kjære dagbok.

 

Well dagen i dag startet sånn fint Dvs jeg har fått pakkelapp

i posten fra Kina :D Bare gjett jeg gledet meg stort da jeg satt i bilen og i vei

for å hente den. Life is great :D

Siden magen har kødda tulling siste tiden ble det null frokost før jeg dro og så

gikk jeg gjennom en kriseplan og lokaliserte alle do på veien, greit med en oversikt,

better safe and not sorry liksom :D

 

Av en eller annen grunn har hun Kinadama sendt

pakken min til Strømmen av alle steder ! Det er ikke lov å ha sånn uflaks!

Det ble tidenes nedtur såklart for jeg var nesten i minihusbyggemodus og alt.

Riktignok med riktig navn, adresse og sted, bare en

ørliten postnummerfeil og vipps, nix pakke.

Jeg har bestilt endel pakker så jeg er ikke helt sikker

på hva som er inni denne, det kan være alt fra hudormefjerner til.....noe tøft jeg skal bygge

det neste minihuset med eller noe helt annet. Jeg håper mest på det med minihuset :D

 

Siden økonomien er litt tynnslitt etter at jeg gikk litt amokk på ebay, gikk jeg rett fra posten og 

inn på coop, superskoooop liksom. 7 pizzaer til hundrelappen med kebabstæsj oppå.

Ikke at jeg tror de er så sunne men greie å ha til travle dager og såklart var det jo andre tilbud,

for eksempel sånne store melkekartonger og handler man med sånn pipeting får man 4 kroner

i avslag på hver eneste pakke, genialt. Jeg handla for nesten 1000 kroner og sparte masse,

nesten så jeg følte meg dritflink. Kontofonen sa ingenting om dritflink..

At kjøleskapet hjemme inneholdt 9 pakker, kom jeg ikke på akkurat da...Heldigvis går de ikke ut

på dato før den 21 januar så jeg har da noen dager på meg, eneste problemet er at det

ikke er plass til alle inni kjøleskapet noe som forteller meg at....jeg har veldig mye melk som 

bør drikkes akkurat nå. Kanskje jeg kjører i gang den doble vaffelpressa jeg fikk til jul, bedre vaffelpresse

skal man lete lenge etter :D

Ingenting er som en nypressa vaflings eller ti :D Tror det blir mer 150 vafler men ingen har dødd ennå

av for mange vafler som jeg vet om


Vafler er digg :D OG det er helg, to fluer i en smekk

 

Og så kom jeg på det med øynene mine og at det kan være en allergi, siden jeg ikke gidder en tur til

til legen min (som kosten endel hundrelapper) OG til apoteket å hente ut medisiner som

smaker skikkelig fælt(OG som også koster noen hundrelapper)...så svippa jeg innom

Jula og kjøpte en karcher støvsuger(det er nemlig billigere å ta tak i problemet i stedet for å kamuflere det med medisin)

 Jeg er så lur at jeg burde hatt premie spør du meg.

Så var det tid for en dotur nummer 2 og så Englebassen og shopping noe som resulterte i en

kosekjole i størrelse XL. Selvfølgelig ble det tomt for bensin akkurat da, så jeg måtte fylle også

SHITT happens ..

well den tynnslitte kontoen er 2500 kroner fattigere endatil jeg har spart masse i dag.

 

I morgen går jeg ikke ut døra engang, for å spare er vanskelige saker.

At det går an å bruke så mye penger når man liksom er superflink å være økonomisk....

 

Eneste gladnyhet i dag er faktisk at englebassen har utnevnt meg til sin personlige historielærer,

tenk det eksamen i mai og greier. Tipper vi starter med en fim eller to fra gamle dager, det er vel en

fin smooth start tipper jeg med litt dipp og pottis :)

Man blir jo sånn ekstra glad når man blir spurt om slike viktige saker <3

 

Er du en flink økonom?

Har du handla middag til 7 dager for en hundrelapp?

Hva er ditt aller beste Onkel Skrue-sparetips?

 

CU myyye å gjøre såklart. Den nye støvsugeren skal testes og den suger både våte og tørre ting og best av alt,

jeg tror den er uten støvsugerposer :D Vinnvinn sukkerspinn og GOOOOD HELG <3

 

 

 

Bh utenpå klærne

hot or not liksom?

Kjære dagbok.

Jeg må bare si det som det er, jeg går med bhen utenpå klærne. Det er grisedigg

for man blir ikke svett under puppene og akkurat DET er superdigg.

Det ser imidlertid ut for at blemma jeg gjorde her om dagen holder på å bli en

diger trend og akkurat det passer jo perfekt for jeg har ikke tenkt å endre min

kles-stil for den er kommet for å bli:


Oi glemte jeg å fortelle det kanskje at gitaristen synes jeg burde trimme armene litt

akkurat det kan jeg se selv men siste forsøk resulterte i at jeg ikke klarte å løfte

kaffekoppen opp til munnen på en hel dag og alle vet at da blir man grym..

Well jeg er superfornøyd med bh-stilen min i alle fall og jeg synes den passer best på

en slik litt trang topp eller jumper:

Dessuten kan man jo ha andre ting utenpå, selv om jeg vet av erfaring at dager som i dag

(øvingsdager med guttene) ender med at den stripete jumperen må av for man blir dritsvett

når man øver

Selvfølgelig våknet jeg med tidenes øyeskjit i dag igjen så lurer du på hvorfor det liksom

ser vått ut rundt ene øyet mitt så er det salve og nix tårer, selv om den øyeskjiten er

til å gråte av.

Nå må jeg løpe, guttene er snart her og vi skal rocke litt takstein av kåken :D

DET blir  GØY !

Har du prøvd bhen utenpå klærne?

Tror du det blir en smashing trend eller at det allerede er det?

 CU noen mååå løre nå altså <3

#bh #trend
 

Ganske tøft spør du meg :D

Nå har ei facebookgruppe med 178 000 medlemmer spurt folk om hva de synes om den nye

trenden med bh utenpå klærne :D Hahahaha Jeg har lest nix om det før jeg


i søvne tok på bhen utenpå klærne uvitende og gikk ut i den store verden  intetanende

om at en ny trend er i emning:

Sannheten er at etter at jeg gjorde denne tidenes blemme....har gått med bhen utenpå,

hver dag :D Fordi det er DIGG :D

 

CU In August møtes akkurat nå og jeg må løpe <3

#trend #bh
 

Gikk ned 50 kilo på noen måneder

Kjære dagbok.

I dag har jeg vondt, skikkelig.  At jeg aldri kan lære.

Å være uvenner kan fort ende i tragedie og det har det gjort.

Jeg klarer nesten ikke å gå og enda mindre  sette meg eller stå,

best er det når jeg ligger helt i ro og bare puster forsiktig.

Hver celle i kroppen er skadet foruten den ene hjernecella som er oppegående på et vis.

Det er gitaristens feil alt sammen, men for at du skal skjønne noe skal jeg fortelle deg alt.

Gitaristen var sånn over middels matglad, dvs han spiste mye, grisemye helt til han en dag

skjønte at han måtte slanke seg litt. Gitaristen gjør aldri noe litt, han gjør mye av det han

bestemmer seg for, så han begynte å spise bare ribbe og fløtesaus med bacon på toppen.

Jeg tuller ikke det var nystekt ribbe her i et halvt år...til frokost. Da jula kom lukta ikke ribbe

sååå godt mer som det pleier men gitaristen hadde gått ned 50 KILO ! Jeg kødder ikke

Jeg måtte liksom plutselig leite etter han i senga så liten ble han:



og så ble han miljøpåvirket av meg med sunn mat og juice og alt det der med ph og så begynte han å trene !

Og han har aldri trent før, sånn aldri. Så klart fylte han huset med treningsutstyr og alt i hele verden dreier seg

om trening, nesten. Det er fint med hobbyer synes jeg og endafinere når det er noe sunt. Well trening og meg

er ikke helt venner, jeg prøver jo såklart for jeg vet jeg har godt av det:

Jeg blir liksom svett før jeg begynner, bare ved tanken...
Kroppen min er liksom ikke bygd helt for trim og full fres....

men så klart siden gitaristen var sur på meg (etter at han våkna i luften) fant jeg ut at jeg kunne 

bli med ham å teste treningsapparater, sånn prøve dem sammen....Det er faktisk en fin måte

og bli venner igjen på altså vise interesse for andres hobbyer. Akkurat DET skulle jeg aldri ha gjort for

i dag kom jeg meg nesten ikke ut av senga engang. Jeg hylte nesten i smerte noe som kunne resultert 

i at gitaristen hadde bråvåkna i luften og alle vet hvordan det går da...FYTTISKJITEN jeg er støl

på steder jeg ikke ante det var muskler engang. Rart at litt trening i går kan gjøre sååå vondt

i dag.

Well, jeg har ligget eller vært i studio i hele dag og jobbet med ei ny låt :)

Synes du gitaristen er flink eller?

Hat du vært så støl som meg før?

Nå er det beina høyt, pizzasnurrer og film og såklart en Ibux for å ta de aller verste smertene.

Og best av alt, vi er venner igjen, gitaristen og jeg :D

CU myyyye å gjøre <3
 

Vi er uvenner

Kjære dagbok.

Her går det skikkelig, skikkelig dårlig.

Jeg har vært forfulgt av uhell og nå er gitaristen grisesur på meg, sånn

møkkasur, jeg tuller ikke. Han har ikke snakket med meg på mange timer

og så er han veldig sur i ansiktet.

Du husker kanskje at jeg var skjituheldig i går, det med møtet og alt....

akkurat som om det ikke er nok så har jeg lagt meg til en lei uvane

nemlig å rope i søvne. Som her i går tok jeg en cowboystrekk på sofaen

og så plutselig så begynner jeg å peive med begge armene mens jeg roper:

Helikopter, heeeeelikopter! ! 

Det sier seg selv at det er ikke akkurat ei vitaminbombe for et samliv...i alle fall

ikke når det skjer midt på natta..med hyppige intervaller

 

Slike ting kan man ikke noe for. Jeg drømte at vi ble invadert av

mange krigshelikoptre, så kalrt er det viktig å alarmere alle i mils omkrets...

Det sto om liv faktisk..og da er det griseviktig..

DET skjønner alle..nesten. Men nå snakket jeg meg bort, foresten jeg har fått forbud mot

å se krigsfilmer på tv fra nå av. Englebassene mener jeg tar med filmene jeg ser inn i drømmeland.

 

Well tilbake til utgangspunktet som ikke er så bra. Siden jeg frøys sånn veldig

da jeg la meg for natta tok jeg med alle klærne opp i senga og så kledde jeg av meg

under dyna ettersom det ble varmere. Jeg har noen gode ideer innimellom skjønner du.

Det som ikke er sååå bra er at jeg av en eller annen grunn så har jeg begynt å stå

opp FØR jeg våkner og med alle klærne oppi senga ble det et skikkelig problem, seriøst

problem..



siden    n  o  e  n   våkna i lufta bare fordi andre hadde litt problemer i søvne med å jumpe på buksa på en

yberspretten madrass... tenk at man kan våkne til at man har surna noen skikkelig til, sånn skikkelig....

og så har man null skyld i hele greia.... 

Jeg skulle akkurat til å si: den som sover synder ikke..men av uttrykket og dømme..holdt jeg kjeft

lur som jeg er Noen ganger nytter det ikke hva man sier i et forhold, spesielt om den andre

ikke er motakelig for komunikasjon...og akkurat DET var ikke gitaristen, noe har jeg lært underveis..

Hadde det vært en engangsgreie så hadde det sikkert passert uten nevneverdige greier,

men kroppen min motarbeider meg sånn skikkelig.

Her om dagen våkna jeg midt i nullsukkerdietten med kjeften tredd

på rødsauspakken i kjøleskapet mens jeg svelga som en hjæltørsta kamel i Sahara.  Da har

man liksom føkka alt til..Hvordan i huleste skal man klare ting når kroppen motarbeider ethvert

prosjekt med full tyngde??

Jeg kan jo ikke noe for det heller... Kanskje jeg burde bestille en time hos legen?

Legen min er nemlig av de smarteste jeg vet om, selv om han nok ser på hele mitt

kadaver som en uløst gåte

Well nok om det. Siden noen mente det kunne bli en trend med bh utenpå klærne i går,

kom jeg til å tenke på hvor digg det er å ikke bli svett inni bhen, det blir man nemlig ikke

når man har den utenpå, så jeg fant frem en mer snæksy i dag og tok den utenpå,

det er faktisk mye mer behagelig og hvem er det egentlig som har bestemt at bhen

MÅ være undertøy og ikke overtøy? :


Dessuten hjelper det sikkert litt på humøret til gitaristen tenkte jeg :D

Så sånn er jeg akkurat nå.

Og så vaska jeg hele huset nesten DET må da telle nooooe eller? :


Badet derimot.....er det værre med (lite bilde ettersom man ikke trenger å bli minnet på at det er så bomba:
Det viktigste er nemlig å fylle på med bra ting, ikke de mindre bra..

Nå er det bare å øve på en fin sussetrut for ingen i hele verden kan være sur på henne her eller? :


Ps: har du noen bra samlivstips kan du godt dele dem for  n o e n uheldige trenger det.

CU myyye å gjøre såklart <3

 

I dag dumma jeg meg skikkelig ut...

Kjære dagbok.

Jeg tror ikke jeg gidder å skrive om det engang, at det er mulig å 

å tabbe seg sånn ut!

Noen ganger tenker jeg det er bedre å bare legge seg, lukke øynene og

håpe at dagen i dag er glemt og at det er en helt ny fin i morgen..

.....eller...en dagbok er jo en dagbok eller hva?

Det gikk skikkelig, skikkelig ille, jeg forsov meg til et møte. Dvs jeg rakk møtet akkurat

men nix tid til annet enn å stupe i de nærmeste klærne, trøtt som en frosk uten briller

med tredjegrads øyebetennlse på begge øynene og heavy tåkesyn.

At det går an.. jeg forsover meg aldri, sånn aldri.

Kun dette viktige møtet så klarer jeg selvfølgelig det.

Og ikke nok med det så drar jeg rundt på en haug med ting som skal gjøres og ikke før jeg

er vel hjemme igjen og Englebassen får latterkrampe oppdager jeg det. Det er ikke kødd engang!

Jeg fikk sjokk :



Jeg har klart å ta på bhen utenpå jumperen og gå ut i verden som den største selvfølge !

Tenk at det er mulig ?! Jeg burde hatt premie for å ha mest uflaks av de jeg kjenner.

Ingen sa noen ting liksom om den spesielle klesstilen, ingen!

Men folk var liksom ekstra lattermilde i dag, nesten så jeg ble litt glad selv.

Snakk om vimsehode, det skulle ikke vært lov å

ha så utrolig uflaks som meg. Strengt forbudt faktisk. Når man først gjør en sånn blemme

hadde det jo vært fint om jeg hadde tatt på en småsnæksy bh og ikke den

møllslitte favoritten liksom..

Resten av dagen skal jeg sitte her og skjemmes. 

Har du gjort en slik blemme? (si : JA)

Bare sååå glad jeg ikke tok på den gamle gaura (trusa) utenpå buksa før jeg gikk.

Ting kan nemlig alltid bli værre. Tro meg.

CU myyye å gjøre såklart <3

#uflaks



 

Spirer, her er hvordan man får det til:

Spirer er noe av det sunneste man kan tilføye kostholdet og det er en super måte å få i seg

masse viktige stoffer og vitaminer.

Det er superenkelt å få til og man kan spire på flere forskjellige måter; spirepose, spirebrett og noen 

så jeg spirte i en juicekartong på youtube.


Det som er viktig er å holde spirene fuktige uten at de ligger i vann. Selve rota er tynn så det skal lite

til før den tørker inn så det er viktig å skylle spirene 3 ganger hver dag.

Jeg kjøpte et spirebrett med 3 etasjer (nix sponsing) og jeg ser det er på tilbud nå.

Her finner du nettbutikk som selger det: trykk HER

Spirebrettet skal stå i romtemperatur og mørkt men gjerne med ventilasjon sånn at det ikke

mugner. Jeg har valgt å sette mitt på ei hylle i gangen hvor det ikke er alt for mye lys.



Først legger jeg frøene i en kopp med vann (noen timer) De forskjellige frøene har forskjellig lengde de

skal ligge i vann. Så er det bare å helle de over på spirebrettene. 3 ganger om dagen heller jeg over lunkent vann

som samler seg i det nederste karet siden det er hull i alle spirebrettene. Dette gjør at frøene blir fuktige men

at de ikke ligger i vann (hell ut vannet mellom hver vanning).

De forskjellige spirene har forskjellig tid før de er ferdige. Sett de noen timer i dagslys

slik at de får blitt grønne når de er ferdige.

Når spirene er klare til å spises, oppevarer man det man ikke spiser i en tett boks i kjøleskapet

Spiring er billig, sunt, morsomt og en fin ting å tilføye året 2017.

 

Fra samme sted som jeg kjøpte spirebrettet, kjøpte jeg frø, økologiske frø.

Posene er store(selv de små posene så det blir mye spiring)

<3

#spiring #spire #økologisk #hobby #mat #sunt #sunn

Spirer, her er hvordan man får det til:

Spirer er noe av det sunneste man kan tilføye kostholdet og det er en super måte å få i seg

masse viktige stoffer og vitaminer.

Det er superenkelt å få til og man kan spire på flere forskjellige måter; spirepose, spirebrett og noen 

så jeg spirte i en juicekartong på youtube.


Det som er viktig er å holde spirene fuktige uten at de ligger i vann. Selve rota er tynn så det skal lite

til før den tørker inn så det er viktig å skylle spirene 3 ganger hver dag.

Jeg kjøpte et spirebrett med 3 etasjer (nix sponsing) og jeg ser det er på tilbud nå.

Her finner du nettbutikk som selger det: trykk HER

Spirebrettet skal stå i romtemperatur og mørkt men gjerne med ventilasjon sånn at det ikke

mugner. Jeg har valgt å sette mitt på ei hylle i gangen hvor det ikke er alt for mye lys.



Først legger jeg frøene i en kopp med vann (noen timer) De forskjellige frøene har forskjellig lengde de

skal ligge i vann. Så er det bare å helle de over på spirebrettene. 3 ganger om dagen heller jeg over lunkent vann

som samler seg i det nederste karet siden det er hull i alle spirebrettene. Dette gjør at frøene blir fuktige med

at de ikke ligger i vann. De forskjellige spirene har forskjellig tid før de er ferdige.

Når spirene er klare til å spises, oppevarer man det man ikke spiser i tette bokser i kjøleskapet. Der holder de

seg godt i ca 4 dager. Mine spirer som er 2 dager er krispye freshe ennå.



Poser med forskjellige frø kan man kjøpe på samme sted.

De er økologiske og det er store poser, selv de små

så det blir mye spirer. Clover-spirene er de jeg liker best så langt.

Broccolispirene smakte litt sånn gammelt akvarium, men jeg skal gi de et forsøk til men denne gangen 

på kjøkkenpapir med en spruteflaske. Spirebrettene er geniale for man bare tar av det ferdige brettet,

setter det noen timer i dagslys slik at bladene blir grønne og vipps ferdig. Mung bean eller hva det heter 

var gode, så de har jeg satt på nytt nå.  Bukkehornsfrø har jeg satt nå for de frøene og hvitløk

var det i noen tabletter jeg fikk av veterinæren til hundene som hadde øyebetennelse (begge hundene

ble bra)

Spirer er enkelt, morsomt og sunt!

Spør om du lurer på noe <3

#spirer #økologisk #sunt

Hvorfor du legger på deg

selv om du prøver hardt å gå ned de ekstra kiloene.

Du tenker kanskje ikke over det men ofte er de med overvekt som 

er på en eneste lang diett de flinkeste. Mange står på dietter alltid

men kommer aldri i mål og jeg vet hvorfor i alle fall delvis hvorfor.

 

Har du tenkt over kroppen hvilken fantastisk maskineri det er?

Kroppen tar vare på deg slik at du ikke dør av underernæring.

 

Når du står på diett og kiloene begynner å forsvinne, settes kroppen i beredskap,

den skjønner at det er noe muffins på gang. Vi trenger ekstra fett på kroppen,

det er lagret der som en reserve. Det kroppen ikke skjønner er om man trenger å gå ned i vekt

eller om man sykelig slanker en allerede for tynn kropp.

Dietten får kroppen til å gå i krisemodus og ta vare på de tingene den får. For eksempel

er man på diett og sprekker, tar kroppen til seg mye mer av det man spiser enn om den får et 

allsidig kosthold, men det er ingen grunn til å gi opp for selv med en sprekk eller ti i en for overvektig kropp,

for man har blitt sunnere og det er en helsegevinst mye bedre enn uten.

Urettferdig at noen kan spise hva de vi? YES det er,

men de har ikke en kropp i kriseberedskap, de har en

kropp som ikke vil lagre fett fordi det er overflodstider.

 

Noen matvarer gjør at kroppen går i krisemodus fort.  For eksempel endel bær og epler.

Har du tenkt på bjørnen. Den spiser masse bær på høsten. Det setter kroppen i beredskap og

forbrenningen går ned og bjørnen kan sove hele vinteren og tære på sommerens laksemiddager.

Ganske fantastisk.

 

En oppdagelse jeg gjorde helt tilfeldig var at fett alene gir kroppen en super ph noe som strider i mot

alt jeg har lest. Når kroppens ph er ca 7.1 kan man ikke legge på seg, det er jeg nesten bombesikker på.

Ph-eksperter sier at svinekjøtt

er noe av det værste man kan spise for å få en skikkelig lav guffen ph. En lav ph gjør at bakterier

og virus trives bedre og at man legger på seg lettere.

 

Gitaristen spiste kun svinekjøtt og gikk ned 50 kilo!

Ph-verdien hans burde vært under målbar, men den var helt perfekt! Dette forteller meg at

det er hvordan vi kombinerer mat som er hele nøkkelen. Når kroppen tilføres bare fett,

skjønner den at det er gode tider og at den må kvitte seg med det meste og man går ned i vekt.

Først når man kombinerer poteter og grønnsaker og saus blir dette en lagringsbombe av dimensjoner.

Ergo; grønnsaker gjør plutselig skade

Jeg vet at fettdietten fungerer, men jeg tror også sterkt at dette ikke er en diett man bør gå på

lenge. Det er en grunn for at mennesker ikke ble så gamle før og da tenker jeg ikke kun på nye medisiner

og forbedret levestandard. 

 

Når du har gått ned noen klo og kroppen plutselig bremser og vekta står bom fast, husk på

at det er den fantastiske kroppen din som prøver å ta vare på DEG <3

 

Jeg tror på et sunt variert kosthold, det er det jeg tror på og jeg tror at små endringer er de viktigste,

sånn at det kan forbedre kostholdet. Her er brus byttet ut med sitronvann, neste steg er å bytte ut

hvit pasta med grønnsakspasta, hvit ris med sort/rød. Det er alle de små endringene over tid som

til sammen endrer et katastrofalt kosthold til et supersunt <3

 

Og sist, ikke slank en tynn kropp. Kropper er vakre og vi må bli bedre til å ta vare på

den kroppen vi har. 

 

Ha en rasende flott dag kjære du <3

#sunn #diett 

En helt ny start

Kjære dagbok

Januar er en sånn ekstra fin måned, da kan man rette opp alt man gjorde feil i fjor.

Så klart er et sunnere kosthold på tapeten. Vann med økologisk appelsin og -sitron, godt er det også

Iskaldt. Jeg drakk en hel liter og så måtte jeg lage en flaske til noe som resulterte i at jeg tissa

som en lekk sil


I dag var noen av spirene mine ferdige. Nærmere bestemt kløverspirer og de smakte knasende

fresht. Rart jeg ikke har tenkt på det med spirer før, at de inneholder opptil 50 ganger mer av viktig

innhold i forhold til det ferdige produktet, tenk det du :D

Å starte på ny fresh er digg på mange måter, man føler seg så mye bedre

dritbedre....helt til man oppdager en stor boks skumnisser...da er løpet litt kjørt...

skjitkjørt..

men så klart tar det ikke bort godfølelsen fra at man har spist surdeigsbrød med spirer og

drukket masse grisefint vann :D Ny dag i morgen og nye muligheter. I dag satte jeg nye

bukkehornsfrø som skal gi deilige spirer.

#spirer #kløver

Har du begynt et nytt og bedre år eller?

CU myyye å gjøre såklart <3
 

Hva mener du?

Det kommer mange inn på bloggen min til tider.

Noen ganger flere tusen andre ganger ikke så mange.

Å skrive for meg er en måte å rydde litt opp på.

Noen mennesker ser tv, andre bruker tiden til å være deprimerte

eller bruker endel tid på å tenke på hva andre synes om en, noen driver idrett, vi er forskjellige

de aller fleste driver med noe.

Blogg skaper kontakt mellom mennesker og man får andre vinkler på ting, det synes jeg er bra. 

Å våkne med mange meldinger og kommentarer er kos, det gjør at man synes blogging er GØY.

Man kan utvikle seg som menneske av å blogge.

Man blir mer bevisst på hva man vil og hvordan man gjør ting.

Jeg har tegnet masse etter at jeg begynte å blogge.

Før var jeg mer periodetegner og så kunne det gå

mange måneder jeg ikke tegna. Man blir flinkere til det meste når man øver litt.


Som blogger lurer man litt på av og til når det er høye lesertall,

hvem som er innom. Jeg vet at mange facebookere 

stopper for en liten pust i bakken innom meg for det ser jeg av tallene når jeg deler et innlegg,

det er superkos for da kjenner jeg nok den som er innom <3

..bare jeg vet ikke helt hvem du er (det er lov å like eller si hei ;))

I dag skal jeg bake surdeigsbrød for første gang i hele mitt liv og jeg er litt spent på det.

Små gleder, store gleder <3

Jeg deler litt av livet mitt her og til tider er det rasende spennende:

Jeg skriver litt om bandet mitt In August, om sunn mat,

om hobbyer og diy om når jeg tabber meg litt ut som da jeg kjøpte

alt for stor truse:

og så lager jeg ting, mange ting

bloggen er også om kruseduller og nye oppdagelser.

Hvilke innlegg liker du best å lese? 



Gjør ting som gjør deg glad og gjør ting som gjør andre glade. Da blir dagen mye bedre <3

Ha en nydelig dag og takk for besøket <3
 

Tenk det visste jeg ingenting om

Kjære dagbok

Når man våkner og det ser sånn ut utenfor blir man glad inni seg:

Jeg tok med kaffekoppen ut bare for å nyte det milde været og så ble jeg sittende å tenke litt

over hvor fint alt kan være og om hvor viktig det er å starte dagen med å se lyst på ting, være

glad inni seg. Det kommer tidsnok ting som forstyrrer enhver idyll, så å ta vare på øyeblikkene

og gjøre det beste ut av enhver situasjon er neimen ikke dumt. Jeg sa sånn passe høyt;

Dette blir en fantastisk dag

Det er nesten som en tidlig vårdag. Jeg ble så inspirert at jeg fant fram frøkatalogen som kom i posten.

Loke synes ikke frø er noe nevneverdig spennende, men tenk at når man spirer frø til spirer

for mat inneholder de enorme konsentrasjoner av viktige mineraler og vitaminer og U name it,

mye mer enn den ferdige planten/grønnsaken. Tipper Loke hadde vært mer ivrig om han kunne dyrke

hundebein


Oi foresten Godt Nyttår ! Det nye året skal fylles med kreative ting, Nå er det bittelitt bomba her,

men veggklokka jeg lagde og miniatyrhuset er jeg blitt sånn griseglad i

Forleden dag fikk jeg spirekassen min og i dag ser spirene slik ut:

Her begynner det å skje noe :D Man kan spire i poser også, spireposer. Da har man bare frø

i en slik pose og så heller man på vann noen ganger hver dag(som renner ut igjen),

sånn kan man ha med seg spirer 

på reise også. Det ble brukt mye før og sikkert i dag også i deler av verden. Tenk noe så sunt og

lett og så har jeg ikke ant om det før nå !

Spirene kan brukes i mat, på brødskiva, i salater, i brød, wook ja hvor som helst

Foresten brød, der sa jeg noe, i morgen er surdeigstareren min klar for å testes, da blir det

surdeigsbrød, spennende :D Jeg har ikke prøvd surdeig før men det skal visstnok være

superbra for magen og sikkert resten av kroppen også 


Har du prøvd å lage surdeigsbrød? Visste du at du kan bruke surdeigstarteren i vafler, muffins og

mye mer. Har du lyst til å prøve spirer?

Har du noen planer for 2017?

Ha en riktig Gooood dag. Nå skal jeg i studio for gitaristen har noe klart til meg der nå.

CU myyye å gjøre såklart <3

, Frogn

Vokalist og vampyr i verdens beste rockeband. :D Elsker å få utfolde meg kreativt og å tegne selvfølgelig. Mitt høyeste ønske er at menneskene gjør jorden til et litt bedre sted å leve. <3 Du finner meg på facebook her: https://www.facebook.com/LadyAugust4Fun

hits