hits

Blogg

Det er helt utrolig

Hei

snakket litt med en venninne i går på Facebook. Dvs hun hadde postet en updates

hvor de hadde funnet en måkeunge som hadde falt ut av redet og det fikk meg til å tenke på Phy.

 

Det er ca 12 år siden nå jeg flyttet fra nord til sør. Og nå skal jeg fortelle deg noe rart.

Kvelden før flyet falt det en skjæreunge ut av redet rett utenfor der jeg sov.

6 grader og regn, ikke flyvedyktig på lenge ennå og masse katter, det sier seg selv,

det kan ikke gå bra.

Gitaristen elsker dyr, akkurat som meg, så han ble med på lasset. Det var ikke helt planen ettersom

alt annet må skrinlegges om man skal oppfostre en fugleunge. 

I splitter nytt bur og med et annet fly enn oss siden flyselskapet vi reiste med ikke

tok med fjærkre som de sa. Billetten var dyrere for fuglen enn for englebassene

og på en slunken økonomi midt oppi flytting var det bare å skrape sammen og få han trygt i land.

 

Jeg kunne såklart idyllisert hele greia, men det var litt av en jobb å oppfostre en minifugl som våkna klar for mat

før seks hver dag hele sommeren og som nekta å fly. Han var i avisa 2 ganger en gang i VG og en gang i avisa da

vi var på strandtur hvor han var mest opptatt av hva alle hadde med å spise.

 

Det var først på sensommeren jeg begynte å bli bekymret for ennå hadde han ikke gjort tegn til å fly

trass i hundrevis av forsøk med dyne som nedslagsfelt under den pågående flytreninga, falt han som en stein til jorden.

 

Han var med over alt, satt på skuldra som en papegøye.

Til sist fikk jeg panikk, en fugl skal fly og den skal være fri, så jeg gikk ut og kasta ham så langt opp i lufta jeg greide 

noe som resulterte i en skjære sittende oppe i et tre mens den skreik som en stukken gris.

 

Gitaristen løp etter stigen, jeg henta kjøttboller. Det siste var smartest for plutselig strakte han vingene og kom som en

rakett på superdiesel. Kjøttiser er nemlig ikke oppskrytt!

 

Etter det begynte han å fange mat selv, dvs han fortsatte å banke på vinduet klokken seks i mange måneder til.

Hver larve han fant måtte vises fram. Til min forskrekkelse og hans stolthet landet han på skulderen for å vise, hver gang.

 

Naboene her var skikkelig imponerte, en tam skjære.

Det gikk så mange historier om Petter skjære som spiste frokost med alle i gata.

Til opplysning heter han Phy og ikke Petter skjære.

 

Hver morgen kom han som en svale seilende inn for morgenkos. Å sitte på skulderen med nebbet inntil kinnet

mens jeg klødde ham var obligatorisk. Det samme var å stjele alt som blinket, goodbye propper til vasken, bilnøkler, hårspenner,

ringer og smykker.

 

Noen somre etter det kom han med hele familien sin. Han banket på vinduet mens resten av familien satt på trygg avstand på plenen.

De var sultne så jeg varmet noen kjøttboller og så fløy Phy med kjøttboller, en og en og ga til familien sin helt til alle hadde fått,

til sist fikk han sin egen. Det var som han ville vise frem familien og vise dem at her var hans hjem <3

 

Det rører seg mer inni et fuglehode enn man aner kan jeg love deg <3

 

Well det er mange historier om rakkeren for han fulgte oss i mange år før han ble vill igjen slik det var meningen at han skulle være

men nå skal du høre noe rart. I dag tidlig våknet jeg av at det banket på vinduet.

Det er sikkert 8 år siden sist, så jeg lover deg at jeg fikk litt sjokk

da jeg lettet på rullegardinen og så Petter skjære eller Phy som han heter sitte der

med store øyne mens han kikket på meg og undret seg om alt er bra

og om frokosten var klar. Sjelden har jeg hoppet så raskt ut av senga og mekka skjærefrokost <3

 

Livet er forunderlig vakkert.

Å hjelpe noen som trenger det gir mye mer igjen enn det du gir, jeg lover <3

 

CU 

Tepperensemaskin, jeg er seriøst sjokkert! (video)

Hei igjen, nå har jeg testa tepperensemaskinen på en inntørka blaut hundeskjit (nix sponsing)

Det blir ikke særlig værre enn det og jeg hadde ikke de største forhåpninger selv om maskina lovde akkurat det.

Her er hva som møtte meg (eller det er ikke rett, her er hvordan flekken så ut etter at jeg hadde prøvd å

få den vekk med alskens såper og dopapir:

 

 

Syndern:

Var mest klar for å pælme hele teppet til jeg kom til å tenke på min Kärcher tepperensemaskin.

Hadde ikke de største forhåpninger kan jeg love deg for det var en vrien sak. Å klargjøre maskina tok litt under ett minutt.

En tablett opp bøtta for vann inni maskinen og så sette i kontakta, klar for bruk.

easy peasy en bøtte for rent såpevann og en man heller ut når man er ferdig, enklere blir det ikke!

 

Her gyver jeg løs på flekken, Wish me luck:

 

Fikk så sjokk mens jeg holdt på at jeg måtte stoppe opptaket på videoen bare for å sjekke underveis hvor bra den funka 

Her er teppet nå:

Fyttiskjiten, enhver seriøs hundeeier med en hund med løs stjert burde vært pålagt å eie en slik maskin, sier ikke mer!

Kjørte over det en gang til nå etter det bildet bare for sikkerhetsskyld og siden jeg hadde masse såpevann igjen :)

Jeg tror jeg elsker maskinen min ! :DDDDD

 

Har du hund med løs stjert?

 

CU nå må jeg løpe, gjelder å få sikra seg noen varme wienerbrød nemlig :D <3

#hund #tepperensemaskin #Kärcher

Lykke folkens, hva er lykke for deg?

Mornings :)

Hender det surrer flere ord i bollen samtidig og en slik dag våknet jeg til i dag

eller ikke ord kanskje men en sånn følelse av lykke. Vet ikke helt hvorfor men det var en 

super øving med guttene i går og så våkna jeg og alt jeg klarte å tenke på er at i dag

er at Sommerbutikken åpen, det er helg og de har varme wienerbrød med digg fyll.

Noen mennesker er vanskelig å gjøre lykkelige, jeg havner ikke under den kategorien.

Tror selv i alle fall jeg er en enkel, ukomplisert sjel.  Litt munngodt og min dag er berga :)

 

Her om dagen kom gitaristen hjem med to sjokolader sånn uten at jeg hadde sagt noe engang

og da gikk jeg på lykkeskalaen fra sju og en halv til 11, på en skala fra 1-10 og det sier litt.

Og når vi snakker om sjokolade....fyttiskjiten

Noen fikk tørrfisk mens vi øvde i går....og det har gjort utslaget sitt:

Skikkelig kjipt og akkurat på det fine hvite teppet..

Kjente humøret dalte i takt med skjitlukta...rart hvor ille en hundetarm kan lukte

Men så kom jeg på noe genialt og da ble humøret bedre, får prøvd den nye tepperensmasina.

Denne flekken burde være den ultimate test for en slik maskin, så Kärcher nå kan dere skjelve i buksa for

enten blir dette en bra review eller en skjit dårlig, skal teste snart (nix sponsing, bare fordi jeg skal sjekke

om de holder hva de lover)

 

Tror du maskina klarer den flekken eller? (DET tror ikke jeg)

Har du fått en slik kjip overraskelse?

Hva gjør deg lykkelig?

Følg med tepperensupdates kommer OG goooood helg <3

 

CU mye å gjøre såklart 

 

Du er så fordømt forfengelig!

Mornings

Sorry har ikke rekt å blogge før nå, måtte rydde og der fordufta det perlehumøret som liksom satt

som et nystekt egg midt i planeten etter en natt med nix søvn. Eller dvs jeg har sovet for gitaristen var litt grym

siden jeg i søvne har grabbet til meg alle dynene og putene. 3 dyner og 3 puter liksom...kan jo ikke noe for hva man 

gjør når man sover heller. Og når vi snakker om soving, fyttiskjiten, fant ikke EN behagelig stilling.

Tenkte å sove med de sugerørene oppi bollen ettersom jeg har så vondt av den urinveisinfeksjonen likevel og

de tablettene fra legen...OBOY sier ikke mer. Hadde så vondt i magen at jeg nesten spøy i natt og da er ikke 37 sugerør

rullet stramt inntil planeten noe å sutre for..med vondt skal vondt fordrive har jeg hørt..stemmer ikke.

At Pencilin kan gjøre magen så i ulaget hadde jeg ikke kunnet gjetta engang. Her kontakter man legen

for at man har vondt og så får man piller som får det til å gjøre enda mer vondt et annet sted....

ahhhh smart trick doctor...tok den der

 

Hvor forfengelig er det egentlig mulig å bli?

Begynte å tenke på det sånn rett etter klokka to i natt med de sugerørene i bollen for å få litt krøller

Å sove med sugerør i bollen er ikke å anbefale om du ikke av en eller annen

grunn har fått hjernerystelse og ikke skal sove likevel.

 

 

I tretiden hadde jeg fått nok, jeg sleit ut sugerørene, selv om den kvalmen pga de magesmertene nok hadde

gjort det lettere å spy uten å grise til håret. Jeg spøy heldigvis ikke men det var nære.

(nix øyebryn, tror jeg trenger sånn tattoobryn i en fei)

Våkna og følte meg 10 prosent bedre, jippi !

(Heldige gitaristen som møter dette morgenfjeset hver dag)

 

Glemte foresten å fortelle deg to ting som har skjedd her siste døgnet:

1: har funnet ut at dospray skal man bruke etter å ha vært på bommelommern før nestemann skal inn

i løvens hule (trodde man skulle bruke den mens man satt på do for i det hele tatt å overleve selv)

2: Det lå en rosa tannbørste rett utenfor døra og det er ikke min (noen som mangler en rosa tannbørste eller?)

 

Well folkens nå spiser jeg ybersunn frokost, banan, blåbær og gele med saus for å bedre humøret etter den

ryddinga:

Kjenner at humøret er oppadgående og etterpå skal jeg møte guttene og det er alltid digg!

Har kjøpt meg en ny vokallivebox oh fyttiskjiten den var dyr..håper jeg fikk igjen på skatten

Håper det sånn grisemye 

(fremdeles ingen øyebryn)

Nå må jeg løpe, skal bade såklart og så netflixe litt mens kroppen blir helt 100 prosent :)

 

Er du forfengelig? (si:JA)

Synes du det er viktig å ta vare på deg selv?

Har du tatt Tattooøyebryn og er du fornøyd?

 

CU og tusen takk for besøket <3

Vet du hvor viktig en fastlege er?

Hei på dere.

Har dere egentlig tenkt over hvor viktig det er å finne den rette fastlegen?

Livskriser oppstår og da er fastlegen en veldig viktig støttespiller.

Uheldigvis har jeg slike kriser sånn 3 ganger i uka, heldigvis

hadde jeg flaks, griseflaks med min. Fant han på første forsøk. Han er super! Flink er han også.

 

Har du en dårlig fastlege, så bytt. Viktig å finne den rette men ta ikke min (er lang nok ventetid liksom)

Tror ikke jeg blir å bytte noensinne og det sier litt :)

 

I dag våkna jeg med vondt som fyttiskjiten og værre ble det men nå får jeg hjelp. Tipper dette er

lykkedagen min. Og sånn ut av det blå vasket gitaristen sirupsskuffen og fylte i den :) Digg

Englebassen lurte på hvor alle sugerørene var her om dagen, well:

Holder på å lage krøller igjen, gleder meg alt til å bli krølltopp igjen :)

 

Sjekka kontoen nå, jammen bra jeg har frikort på apoteket og hos legen for det hadde kommet inn penger og vipps 

vekk igjen...lurer på om de i det hele tatt rakk å lande på kontoen min før de fordufta?

Skulle sittet klar og så tatt ut alt før regningene starta støvsugern...

Well, well ingenting skal ødelegge et perlehumør og ikke mitt i alle fall :)

 

Nå tror jeg dt er litt netflixing og en sjokkokjeks og så skal jeg lage jordbærgele med banan og

blåbær i med vaniljesaus, slurp. Tipper den delen skal få bein å gå på. Kanskje den ikke rekker å lande i bollen før den er støvsugd vekk?

 

Har du er grei fastlege?

Er det bare min konto eller er det flere som har slike monsterstøvsugere inne på kontoen?

Har du en fin dag i dag?

 

Tusen takk for besøket og velkommen igjen <3

 

 

Holder på med brev til legen

Hei på dere

Har dere oppdaget at man kan sende melding til legen på nett eller?

Hvorfor har ingen sagt det?

Oppdaga det nå jeg, såklart holder jeg på med et brev nå.

Tenkte det kunne være sånn ca slik:

Kjære legen

Tenkte å skrive noen ord siden jeg fant deg her.

Uheldigvis får jeg bare skrive 465 ord så får ikke tatt med alt som er galt,

men jeg kan såklart sende mange meldinger, en for hver ting. Vil du ha de nummerert eller?

Grunnen til at jeg skriver her er at jeg fant deg og så kjennes det ut som jeg tisser piggtråd

etter at jeg ble litt for kald på beina eller så var det i kombinasjon med for mye softis med oboy for en uke siden.

Googla det og det er urinveisinfeksjon så du slipper vri bollen for å finne ut hva som er galt.

Bare si fra om du har noen diagnoser du sliter med å stille, kan godt hjelpe.

I alle fall lurer på om du har noen piller som smaker litt bedre enn de du ga meg sist mot prikker

(har du noen med banansmak blir jeg glad siden jeg er ekstra glad i alt med banansmak for tiden)

Det svir gammelerik å tisse så vet du det og så må jeg tisse sånn hele tiden sånn 3 dråper piggtråd.

Trenger hjelp litt sånn brennkvikt så fint om du svarer i løpet av uka :)

Hilsen Lady August

 

 

Går det an å skrive ca det over til legen eller? (trenger svar litt sånn fort for jeg må sende det nå)

 

Well folkens, så 8 episoder Sex in the city i dag mens jeg grudde til den skuffen, med god grunn!

En halv flaske sirup som liksom har krystallisert seg over noen måneder....sitter fast som forsteinet superlim

(så mangler du lim, ta litt sirup, funker dunder)

Fikk rydda skuffen ganske heftig siden alt satt fast i sirupen, måtte bare kaste det.

Skuffen har jeg bløyta opp de siste 6 timene uten særlig forbedring

(mulig jeg bare fyller den med rot siden det sitter dønn fast)

 

Dagens antrekk, nybada med glatt hår, strømpebukse og en diger genser, perfekt:

Så ble det låtmekking med guttene, digg. Skikkelig tungtung rockemetal med et snev pop

inni, jeg digger låta alt og så får jeg skikkelig brølt fra meg alt inni Du skulle hørt, jeg ble litt skremt selv

(meg i studio med guttene for en time siden)

 

Nå må jeg skrive på det brevet til legen, gjelder å få en resept på noe som funker.

 

Har du hatt urinveisinfeksjon?

Har du en heksekur eller?

 

Takk for besøket og sov godt men husk å svare da <3

CU

 

 

 

 

 

Kan du se deg selv med andres øyne?

Hvem definerer deg som deg? Og er det lettere å se hvordan andre er enn seg selv?

Hvor viktig er tankene? Hvis jeg våkner og det første jeg tenker er at det hadde vært herlig med en joggetur,

vil det si at jeg er en spretten steik eller nesten en treningsnarkoman?

Og om det eneste man klarer å ha inni hodet er en tanke om gangen, vil det si at man er enspora?

 

Jeg har i alle fall tenkt litt og det eneste som går igjen er at jeg burde vaska litt mer, som den skuffen på kjøkkenet

hvor sirupflaska er lekk, har tenkt så mye på akkurat det med den skuffen de siste ukene, gjør det meg til ei skikkelig

vaskekjerring? (foresten der jeg kommer fra i nord er kjerring et kjælenavn så ikke ta det ille opp, DET gjør ikke jeg. Mannfolk

går under kosenavn som kommelpung, svettpeis og lignende..gjelder å smøre på om man virkelig elsker noen)

 

Well tror jeg lar den skuffa i fred litt til.

Foresten det første jeg tenkte på da jeg våkna var sjokokjeksene som ligger på øverste hylle i kjøleskapet,

noe som vil si at jeg kanskje er litt sprø med klumper av søt sjokolade, det holder nemlig for meg :)

 

Kan du se deg selv med andres øyne?

Skriv det første ordet du kommer på om meg i kommentarfeltet så skal jeg skrive det første ordet jeg kommer på

om deg <3

 

CU vi jobber i studio som svetten spruter <3

 

 

 

Full stopp i musikkproduksjon

Mornings, oppe før fugla såklart

 

Var i full gang i begge etasjer med musikkproduksjon da det i tillegg til å regne begynte å tordne.

Torden og musikk funker ikke, gjelder å dra ut det man er mest glad i så det ble full stopp.

Var midt i noe men bestemte meg for å ta et varmt bad, håret satte jeg bare opp, elsker de nye krøllene mine :)

(litt slappere i dag enn i går men dog nice)

Kjenner ikke mange som kan se så fornøyd ut av litt varmt vann:

Elsker å bade :)

Selvfølgelig øvde jeg litt, skrikvokal:

Uheldigvis glemte jeg å skru av vannet, heldigvis slipper jeg å pusse tennene

Ikke så galt og alt det der :)

Mens jeg lå i badekaret kom jeg til å kikke på veggen og så fikk jeg litt dårlig samvittighet for

det maleriet burde vært ferdig for en evighet siden...

men så kom jeg på at kunstnere aldri kan jobbe under tidspress og da gikk den dårlige samvittigheta over

Ikke alle dager er like fine, gjelder bare å putte fine ting inni dem som ikke er like bra

Grisfine

Nå slutta det å tordne så nå kan jeg støvsuge litt

næsj, tulla bare, skal lage mer musikk :D

For en vidunderlig regntung dag med lyn og torden og varmt regn 

ELSKER varmt regn :D

 

CU og takk for besøket <3

Egenpleie og fotoshoot Sjekk DE krøllene!

 

Hei på dere. Litt deilig med slike egenpleiedager.

I dag ble det et langt bad, litt neglepleie,ansiktspleie og så tok jeg rotta på håret

Selvfølgelig kom det noen

(ny brunkrem, det hadde du ikke tippa eller?)

Har sett 19 episoder Sex in the city eller hva den heter og det sier litt. Var akkurat i gang med nummer 20 så 

kaboom kommer det en kis hit. Passa lite dårlig siden jeg har kose- og bh-fri dag.... Skjønner ikke helt hvorfor han smilte fra

øre til øre, ser jo ikke så morsom ut heller...

 

Etter det var det butikken, selv jeg skjønner at man ikke drar på butikken slik så jeg sendte englebassen og gitaristen

og bestilte dopapir og småsnop, lurt så fikk jeg sett den 20 episoden mens håret tørka. (ikke at jeg bryr meg men det

gjør nok gitaristen og englebassen)

Fint hva?

Så lot jeg som jeg var modell og tok noen bilder til:

Selvfølgelig skulle en dust stå sånn rett opp på planeten, den gikk ikke ned med hårskum heller

så den er fredet:

Well etter det spiste jeg indisk med englebassen og sjokolade, masse sjokolade, lørdag er lørdag :)

Etter det gikk gitaristen i studio for å være ond, jævelrock (er det lov å si det? Ble litt usikker)

Og så kom han opp med tidenes ondeste låt, jeg digger den alt :) Er i gang i studio nå og jobber grisemye

Litt vanskelig for jeg må bli sånn skjiiit forbannet for å få til den rette stemmen og så må jeg mene alt fra lilletåa og opp

men befriende herlig å slippe taket på snillpikesyndromet (ikke at jeg eier et lite snev av det i følge gitaristen) og bare brølskrike, digg :D

 

Er du rammet av snillpikesyndromet?

Har du egenpleiedager?

Likte du krøllene?

 

CU nå må jeg være litt ond og brøle litt til Takk for besøket <3

#egenpleie #sugerør #korketrekkere #krøller #hår

 

Detox day

Mornings :)

Får så mange glupe ideer når jeg er her på blogg og nettet. Leste at leger ikke anbefaler

detox med kull. Viser seg at det er slike smoothiesteder som selger drikker med kull og enkelte

bloggere drikker kull hver dag. Alle skjønner at det ikke kan være bra, men å detoxe kroppen innimellom

har jeg troa på, så jeg kjøpte en flaske kull og melonfrokostyoghurt.

Veldig spent da jeg heiv innpå første skjeen nå ettersom jeg spyr om jeg ikke liker ting:

(ja vet det er litt rot bak meg men det pleier være verre, mye verre)

Frokost, føler meg sunn alt før jeg spiser det:

Veldig spent:

(tok noen bilder underveis mens jeg tygde, Flax jeg ikke spydde DET skulle tatt seg ut på blogg, hadde blitt utskjemt)

Som tilbehør til frokosten hadde jeg en banan og moreller (gjelder nemlig å demre opp for den posen pollysjokkokuler jeg spiste til kvelds)

Smakte digg, melonsmak på yoghurten, kullet smakte ingenting men det var nesten som å ha fin, fin, grisefin sand i munnen.

Spiste opp alt.

Våkna foresten nesten som nysminket i dag etter vippeextensions jeg fikk i går, digg

Jeg føler meg mer kvinne med vipper enn uten, rart det der hvor mye litt hår har å si, eller det

på leggene og under armene og alt det andre er det ikke så nøye med, det vokser liksom som ugress, pfhøy

Er det virkelig for mye å be om at håret kan vokse eller ikke vokse på de rette stedene??

Øyebrynene derimot...mangler endel hår...

Nå er det bare å vente på at kullet skal funke, tipper det kommer ut i en fei, tralei :)

Tror jeg hiver mobilen på ladding, greit å ha candycrushen med på do om det skulle drøye ut en stund.

 

Nå har jeg masse å gjøre såklart, tror jeg trenger en is også snart :)

Sommerbutikken er jo åpen og greier, man blir glad av sommerbutikker som har åpent.

God helg folkens <3

Har du prøvd detoxkurer eller lagd selv?

Funka det?

 

CU og takk for besøket <3

Nye vipper

Hei på dere

 

For en fantastisk flott dag.

Starta klokka seks og klokke 11 hadde jeg time til nye vipper.

Bare tenk å våkne med øyevipper og se nysminka ut selv om man ikke er det ! At jeg ikke har gjort det før er en gåte for meg

(Glemte å ta førbilde men det er helt likt bare uten vipper)

Å få de på tok litt over to timer, liggende på en benk med myk pute og teppe om man ville det. Jeg sa neitakk til teppe

ettersom jeg var redd for å sovne sånn før hun starta, gjelder å følge mer nemlig.

Våkna sånn etter noen minutter på den benken av tidenes snork. Vet ikke helt hvem som skvatt mest, jeg eller

hun dama som satte på vippene.

Sovna 3 ganger til men da våkna jeg med slike rykk, akkurat som kroppen får krampe av å sovne liksom.

Det er så behagelig og digg å få vipper at jeg vurderte å overtale englebassen til at jeg kunne ta hennes timer også,

men da hadde det blitt for mye vipper kanskje. Kommer garantert til å fortsette med vipper.

(en fornøyd meg)

Gikk for den der klassiske looken, greit å ikke se oversminka ut og nå trenger jeg ikke sminke mer,

kun litt farge i kinnene og slikt nix på øynene og det passer meg perfekt ettersom jeg får øyebetennelse bare

jeg tenker på maskara eller slik tusjpenn man maler katteøyne med, perfekt for meg. Bare er såååå glad :D

 

Etter det shoppa jeg 3 bukser og en topp og masse annet og så vipps hjem for å treffe guttene i In August,

øvingsdag, digg. Kosa meg max.

 

Holder på å skrive en liten bunke hardere musikk og det er sååå digg. Prøver ut litt sangteknikken eller sang og sang

hahahaha rettere sagt det høres ut som jeg er ond, skikkelig ond, tilogmed gitaristen skvatt da han hørte og det sier litt !

Men alle guttene digger det jeg driver med, fett ! Var litt spent på det nemlig så om du lurer på hva jeg driver med de

nærmeste ukene så trener jeg litt på å være ond ;)

 

Nå skal jeg flate ut og så våkner jeg nysminka i morgen, grisedigg :D

 

Har du lyst å prøve vippeextensions? 

Jeg er i alle fall superduper fornøyd.

Ps: kan ikke si hvor jeg var ettersom jeg ikke vil at det skal bli kø der siden jeg skal fylle på om 3-4 uker ;)

 

CU og takk for besøket <3

#vipper #englebassen&meg

Vektnedgang til nå

Hei på dere

 

Holder skikkelig fokus for tiden, derfor jeg er litt lite her.

Har skikkelig mye kreative utfordringer og da koser jeg meg max og så tenker jeg ikke på mat

sånn hele tiden og i dag begynte jeg å trene også. Det ruller liksom på seg av seg selv:

How great isn't that liksom?

Har studert alt av trening, ikkenoe er for min kropp, sånn helt til jeg kom over den geniale

greia med å trene 3 minutter i uka, altså 20 sekunder ganger tre i 3 valgfrie dager.

Greia er at man skal løpe alt man klarer i 20 sekunder, slappe av og gjenta dette to ganger til.

Easypeasy liksom, 20 sekunder er jo ingenting.

 

Starta nå, klarte å løpe så fort 2 ganger, rart hvor lenge 20 sekunder egentlig er når man løper dritfort

(måtte stoppe og sjekke nedtellinga på mobilen om den virka underveis)

Gitaristen stakk hodet ut og lurte på om jeg 

hadde en veps etter meg..! Mannfolk altså, skjønner ikke det med trening, pføy wellwell

 

Nå skal jeg slappe av og der kom englebassen med en halv krokanrull, elsker den sjokoladen, digg :)

Gikk på vekta nå, 20 gram lettere enn i går og det sier jo litt, fortsetter dette er det en hel kilo om

noen måneder :) 

 

I morgen er det nye øyevipper, tror du jeg gleder meg eller? Har begynt å ta allergimedisin nå forebyggende

for med min flaks så reagerer jeg sikkert gammelerik.

 

Hvilken treningsform passer deg best?

Er du litt lat og gidder ikke trene?

Har du prøvd vippeextentions?

 

Ha en fin dag og takk for besøket <3 CU

 

, Frogn

Vokalist i rockebandet In August Elsker kreative ting